Эффективные рецепты с лимоном для отбеливания зубов. Отбеливание зубов в домашних условиях с помощью лимона: польза и вред, описание процедуры Отбеливание зубов цедрой лимона

Опишем в данной статье отбеливание зубов лимоном – 9 лучших способов. Именно такой простой и доступный продукт способен осветлить зубной ряд и без особых затрат вернуть белоснежную улыбку ее обладателю.

Правда, действие лимона достаточно агрессивно, поэтому не стоит им увлекаться и перед использованием в целях отбеливания обязательно прочитать советы и рекомендации, придерживаться которых нужно для сохранения здоровых зубов.

Полезные свойства лимона

Лимон считается одним из самых ценных продуктов для организма человека. Чего бы это ни касалось – лечения простуд, укрепления иммунитета, восстановления сил, выздоровления от различных заболеваний. В том числе на зубы, ногти и волосы этот цитрус способен повлиять самым положительным образом.

Среди множества полезных микроэлементов особенно выделяется повышенная концентрация витаминов С, В, P и D. Именно этот комплекс активно борется с размножением болезнетворных бактерий, обеззараживает и помогает регенерировать ткани.

С помощью лимона можно добиться осветляющего эффекта на поверхность эмали. Действует он за счет высокой концентрации кислоты и влияет непосредственно на пигментные вещества. При их расщеплении и удалении с поверхности зуба появляется отбеливающий эффект.

Помимо самого сока прекрасным осветляющим воздействием обладает и цедра плода. В ней концентрация витамина С значительно выше, к тому же она содержит и много кальция. Именно за счет их совместного влияния можно добиться усиленного результата.

Показания и противопоказания

С помощью кислоты нельзя повлиять на внутренние слои эмали или дентина. Поэтому стоит учитывать, что отбелить зубы лимоном можно только в случае, когда от природы они были такими, а желтизна появилась в результате , употребления цветных продуктов и других внешних причин.

Применяя курс по 6-8 недель можно добиться осветления эмали у курильщиков, кофеманов и других людей, у которых появился неприятный налет на поверхности. А вот если эмаль темная из-за следующих проблем, то отбеливание зубов лимоном вряд ли поможет:

Серый или желтый оттенок ткани от природы. От него сложно избавиться даже с применением дорогостоящих процедур в кабинете стоматолога.
Наличие или других проблем с формированием эмали.
Прием тетрациклиновых препаратов дает длительный эффект потемнения зубов и повлиять на это нельзя никакими средствами, даже сильнодействующими.
Изменение цвета эмали от различных заболеваний или медикаментов.
от повышенного содержания фтора в организме. Пока не нормализуется его количество, осветление не даст эффекта.
После лечения корневого канала и при последующих осложнениях.
Различные травмы, которые привели к потемнению одной-двух единиц.

Чтобы не получить вред от осветляющих процедур в домашних условиях нужно придерживаться определенных мер предосторожности, а также не применять подобные рецепты в следующих случаях:

В возрасте до 18 лет, пока эмаль формируется. Ведь в данный период она хрупкая и тонкая ее очень легко повредить.
Во время беременности и кормления грудью из-за гормональных перепадов в организме женщины предвидеть реакцию на отбеливание невозможно.
При аллергии на цитрусы.
Наличие инфекционных заболеваний, которые сначала нужно пролечить.
Сразу после снятия брекетов, так как в это время эмаль значительно ослаблена и ее легко разрушить.
При любых травмах, сколах, трещинах на поверхности зуба.
Кариозные и другие заболевания в полости рта. Их также нужно пролечить и устранить и только после этого заниматься эстетической коррекцией.
Наличие воспалений слизистой и любых других повреждений десен.
и ее тонкой структуре. Перед применением таких средств нужно провести диагностику у стоматолога и узнать о природной стойкости зуба.
После приема сильнодействующих медикаментов, так как они ослабляют иммунитет.
При искусственном наращивании ткани, что может быть противопоказанием для проведения подобных манипуляций.

Следует понимать, что если во рту присутствуют импланты, пломбы, коронки и прочие инородные предметы, то они останутся такого же цвета, какими были. Лимон на них не подействует. А значит, при осветлении хотя бы на 2-3 тона натуральной эмали можно будет заметить разницу, что негативным образом скажется на общем впечатлении.

Даже при использовании дорогостоящих кабинетных процедур отбеливания подобные материалы извлекаются и устанавливаются новые с подходящим оттенком. Это же можно сделать и после применения домашних рецептов. Также популярностью пользуются виниры для коррекции оттенка отдельно взятых единиц.

Плюсы и минусы

Очевидны такие преимущества данной методики отбеливания:

низкая стоимость продукта и доступность для всех слоев населения;
можно применять в домашних условиях;
достаточно заметный результат отбеливания;
устранение инфекций и бактерий в полости рта;
дополнительное укрепление иммунитета;
эффект свежего дыхания;
иногда замечено обезболивающее воздействие лимона;
универсальность метода.

Правда, у такого способа есть и свои недостатки, особенно если нарушать правила безопасности по его применению:

Появление повышенной чувствительности, чаще в первые дни после использования лимона.
От слишком длительного воздействия кислоты в ротовой полости возможно появление воспалений и раздражений на слизистой.
Иногда случается потемнение эмали, то есть обратный от ожидаемого эффект.

Чтобы не произошло подобного, нужно обязательно придерживаться четких рекомендаций по использованию лимона с целью отбеливания поверхности зубов.

Применять данное средство нужно не чаще одного раза в неделю, так как лимонная кислота достаточно агрессивна и может повредить эмаль.
После процедуры нужно обязательно тщательно прополоскать рот теплой и чистой водой.
Поскольку от применения лимона зубная поверхность становится восприимчивой к любым веществам, то следует некоторое время избегать всех красящих продуктов. Именно из-за этого она может потемнеть, быстро вобрав в себя пигмент.
Также не стоит совмещать процесс отбеливания и прием некоторых лекарств, например, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, антигистаминных средств и пр.
Длительность процедуры отбеливания с помощью лимона также не должна быть большой. Достаточно нескольких минут, чтобы кислота подействовала на пигмент.

Только грамотное использование лимона поможет избежать любых неприятностей, а также получить белоснежную сияющую улыбку, не переплачивая за это.

ТОП-9 лучших способов

Перечислим самые действенные рецепты применения лимона в домашних условиях для осветления эмали:

В сочетании с зубной пастой можно усилить эффект. В данном способе к ежедневному средству гигиены нужно добавить 10 кристаллов лимонки и посыпать все небольшим количеством пищевой соли. Чистят зубы как обычно и ополаскивают рот проточной водой. За счет сильного воздействия его не рекомендуют применять чаще, чем раз в три месяца.
Простым средством является сода и лимон. Взяв чуть соды нужно смочить ее свежим соком цитруса. Нанести состав на щетку и обработать зубную поверхность. Длительность процедуры не больше 20 секунд. Сильно давить или натирать зубы при этом не советуют.
Очистив лимон, не выбрасывайте кожуру, то есть цедру. Разорвите ее на удобные небольшие кусочки и натирайте внутренней стороной поверхность эмали. Подержав оставшиеся частички минут пять, нужно прополоскать рот.
Аналогичным образом действует кожура, если ее просто жевать некоторое время. Тех же пяти минут будет достаточно для отбеливающего и дезинфицирующего эффекта. И хоть этот способ кажется естественным и безопасным, все же увлекаться им не следует. Наиболее частое применение – один раз в неделю.
Мякоть лимона за счет повышенного содержания кислоты обладает максимальным воздействием при отбеливании. Поэтому можно сделать следующее. Возьмите почищенные дольки лимона и приложите их к зубам. Для удобства можно измельчить в кашицу и уже ее наложить на поверхность в виде аппликаций. Держать мякоть лимона следует не дольше пяти минут. После этого нужно тщательно прополоскать рот. Важно запомнить, что применять такое эффективное, но агрессивное средство можно только после консультации со стоматологом и не чаще, чем раз в несколько месяцев.
Очень хорошо с лимоном использовать одновременно настои или отвары трав. Таким образом, эмаль не только станет светлее, но еще и здоровее. Так, рекомендуют сочетать ромашку или календулу и свежий лимон. Достаточно взять 2/3 стакана отвара, соединить его с 1/3 стакана выжатого сока. Набрав жидкость в рот, нужно подержать ее около 10-15 секунд. После этого выплюньте ее и прополощите зубы оставшимся чистым травяным отваром. Использовать данное средство можно раз в неделю и уже через месяц будет заметен эффект осветления на целых три тона.
Также полезным оказывается действие не самой кислоты цитруса, а эфирное масло из него. При этом берут буквально несколько капель средства, смочив им ватный тампон или диск. Протирают поверхность зубов и держат не дольше 20 секунд. После этого нужно хорошо прополоскать рот. Если сочетать его с маслом чайного дерева, то пользы будет еще больше.
Часто можно встретить следующий рецепт, где берут три активных компонента. Измельчите две таблетки активированного угля, добавьте немного зубной пасты и пару капель лимонного сока. Чистить подобным составом зубы нужно не меньше трех минут. Проводить такую процедуру достаточно два раза в неделю, а целый курс отбеливания составляет 1-2 месяца.
Самый популярный рецепт состоит из перекиси водорода, соды и лимона. Для одного применения достаточно соединить 2-3 капли перекиси, по половине чайной ложки соды и сока. Нанеся такой состав на зубы достаточно подержать его 1-2 минуты. После этого обязательно нужно ополоснуть рот теплой водой. Желательно в течение часа ничего не пить и не кушать. Достаточно применять такое средство два раза в неделю на протяжении месяца.

Видео: домашнее отбеливание зубов лимоном.

Известно, что лимон славится своим антибактериальным свойством. А содержание кислоты в цитрусе обуславливает расщепление и удаление красящих пигментов. Желая осветлить эмаль зубов лимонным соком, важно правильно выполнять процедуру. Ведь даже самые безобидные, на первый взгляд, средства могут принести больше вреда, чем пользы.

Польза и вред

Рассматриваемый цитрус в своем составе имеет множество полезных компонентов:

соли калия и меди;
каротин;
яблочная кислота;
эфирные масла;
лимонная кислота.

Контактируя с лимоном, эмаль очищается от пигментных пятен. Кроме этого, продукт улучшает обменные процессы в мягких тканях, обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Важно понимать, что воздействие такого отбеливателя способно нанести и вред. Контакт с абразивами или кислотами считается агрессивным. После лимоном нарушается кристаллическая связь эмали. Из нее вымывается кальций. Поэтому в этом вопросе важно не переусердствовать.

Способы отбеливания зубов лимоном

Для того чтобы отбеливание зубов лимоном не навредило здоровью, специалисты рекомендуют провести подготовку. Планируя процедуру, увеличьте поступление в организм кальция, фосфора и белков (молочные продукты, речная рыба, морепродукты). Диету дополните комплексом витамин для зубов.

Однокомпонентные рецепты

Отбеливание зубов можно выполнить лимонным соком или цедрой. Использование масла также дает осветляющий эффект. При этом оно оказывает менее агрессивное воздействие:

Натирайте цедрой цитруса поверхность зубов в течение нескольких минут. Затем, не смыкая челюстей, выждите 5 минут, и прополощите рот водой. Процедуру можно выполнять ежедневно на протяжении 7–10 дней.
Ломтик свежего лимона приложите к зубному ряду. Через 5 минут прополощите рот водой. Через 7–10 дней можно отметить осветление оттенка эмали на несколько тонов.
Отбеливание лимонным соком дополнительно оказывает антибактериальное воздействие на всю ротовую полость. Для этого разведите продукт кипяченой водой (1:1). В течение 5 минут полощите рот средством. Не выполняйте процедуры более 14 дней.

Рецепты для отбеливания зубов лимоном в домашних условиях

Лимон для отбеливания зубов можно использовать не только в чистом виде, но и в качестве дополнительной добавки:

Зубная паста с добавлением сока цитруса ускорит процесс осветления. Однако способ считается более агрессивным. Необходимо проводить чистку, добавив в пасту равное количество сока.
Отбеливание зубов лимонной кислотой с добавлением пищевой соды. Эти два компонента смешивают в равных пропорциях, вливают немного воды для получения кашеобразной консистенции. В течение нескольких минут тщательно обрабатывают поверхность единиц . После этого необходимо дать составу немного «поработать», посидев с открытым ртом. Затем тщательно выполощите кислоту с содой. После недельного курса – сделайте перерыв (20–40 дней).
Применение масла лимона оказывает щадящее воздействие. К тому же процедура предполагает лечебный эффект (противовоспалительный, укрепляющий, профилактический). Продукт необходимо смешать с маслом чайного дерева. После обычной чистки зубов, обмакните щетку в состав и хорошенько помассируйте зубы и десна. Подходит для ежедневного использования.

Меры предосторожности

Нельзя забывать о том, что отбеливание зубов в домашних условиях, как и в стоматологической клинике, несет агрессивное воздействие на эмаль и десна. Поэтому следуйте рекомендациям специалиста:

не увеличивайте время воздействия и количество процедур в день;
курсы не должны превышать более 2 недель;
процесс осветления требует предварительной и последующей минерализации эмали;
не занимайтесь самолечением эстетических проблем, если есть заболевания зубов и десен;
при повышении чувствительности (реакция на перепад температуры, сладкое, кислое, острое) нужно прекратить отбеливать эмаль лимоном.

Важно в погоне за красотой, не нанести вред здоровью своими действиями.

Преимущества и недостатки отбеливания зубов лимонной кислотой

Прежде чем приступить к проведению эстетической процедуры на дому при помощи цитруса, следует ознакомиться с достоинствами и слабыми сторонами этого способа.

Рассмотрим преимущества:

простота в использовании;
экономия времени на походы к врачу;
улыбка заметно осветляется;
использование лимона доступно всем слоям населения.

Рассмотрим недостатки:

нельзя проводить процедуру людям, имеющим кариозные полости, поражения пульпы, или пломбы на фронтальном участке;
возрастные ограничения (не использовать лицам, младше 18 лет);
запрещено воздействовать кислотами, если зубная эмаль истончена, имеет гиперчувствительность;
эффект значительно слабее, чем после отбеливания в клинике;
непрофессиональные действия могут навредить здоровью зубов и десен.

Сопоставив все за и против, можно определить целесообразность использование методики на дому.

К любой медицинской процедуре необходимо подходить со всей ответственностью. Проводить эксперименты недопустимо. И если уж возникло твердое желание опробовать методику на себе, желательно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Полезное видео про отбеливание зубов лимоном

Со временем цвет защитной оболочки зубов изменяется. Она становится темнее, желтеет, теряет здоровый вид и смотрится не очень эстетично. Есть много способов справиться с такой проблемой. Можно обратиться к стоматологу или осуществить отбеливание в домашних условиях.

Чем отбелить зубы в домашних условиях

На состояние внешней защитной оболочки коронковой части влияет немало факторов: вредные привычки, генетика, качество пищи, чрезмерное употребление чая и кофе. В какой-то момент эмаль теряет цвет, эстетические качества. От этой проблемы избавляются разными методами. Один из них – это отбеливание зубов лимоном. Для домашней гигиенической процедуры подходит сок или корка цитруса. Далее описываются преимущества и особенности этого процесса.

Преимущества отбеливания лимоном

Профессиональная процедура в клинике обходится недешево (10-15 тысяч рублей), поэтому стоит попробовать более доступные средства оздоровления. Для начала стоит узнать об основных положительных моментах этой методики. Преимущества «цитрусового» очищения защитной оболочки выглядят следующим образом:

результативное отбеливание, осветление эмали;
укрепление иммунной системы;
красивая улыбка (эмаль становится белой, выглядит безупречно);
невысокая стоимость, доступность ингредиентов;
отбеливание зубов лимоном – это простой вариант обеззараживания десен и всей слизистой ротовой полости, профилактика от кариеса, уничтожение микробов;
свежее, приятное дыхание;
сок лимона снимает боль;
такой домашний препарат является универсальным, его использование разрешено каждому желающему (кроме людей с аллергией на фрукт).

Действие лимонной кислоты на эмаль

Желтый цитрус действительно может осветлить эмаль на несколько тонов. Полезные свойства лимонной кислоты заключаются в следующем: при взаимодействии с защитной оболочкой коронковой части зуба сок устраняет частицы, которые окрашивают эмаль в темные оттенки. Лимонная кислота тщательно очищает ротовую полость от остатков еды, хорошо освежает дыхание, повышает иммунитет.

Вредно ли отбеливание зубной эмали лимоном

Мякоть цитруса и его кожица содержат много кислоты, которая может причинить вред эмали при неправильном и длительном применении. Она разрушает кальций, значительно увеличивает чувствительность твердых тканей. Не рекомендуется использовать такой домашний отбеливатель слишком часто. Перед «цитрусовым» отбеливанием стоит ознакомиться с противопоказаниями этой методики:

слишком тонкая эмаль (дополнительное воздействие на такую «защиту» может привести к серьезным проблемам);
надо учитывать наличие кариеса и пульпита;
коронки и пломбы (если очистить их лимоном, то изменится цвет, и они будут явно отличаться от натурального оттенка);
перед тем, как отбелить зубы содой и лимоном, стоит убедиться в том, что отсутствует повышенная чувствительность эмали;
аллергия на цитрусовые фрукты.

Как отбелить зубы с помощью лимона

Если принято решение использовать домашний лимонный отбеливатель, то перед проведением процедуры желательно проконсультироваться со стоматологом. Врач проверит эмаль на чувствительность, выяснит, нет ли трещин и других повреждений. Отбеливание выполняется несколькими методами. Любой вариант такой процедуры можно применять не более одного раза в неделю, так как оболочку нужно щадить от агрессивного воздействия кислоты. Ниже описаны способы, как быстро отбелить зубы в домашних условиях.

Сода и лимон для отбеливания зубов

Самый распространенный рецепт отбеливателя – сода и лимон. Берется марля или зубная щетка, на нее сыплется немного соды. Сверху добавляется несколько капель цитрусового сока. Отбеливание зубов содой и лимоном нужно проводить очень аккуратно, чтобы не повредить защитную оболочку. Еще один безопасный вариант очистить эмаль – натирать соком, а после этого обрабатывать содой. Эта органическая паста обойдется недорого, сможет убрать любой пищевой налет.

Третья методика подразумевает добавление перекиси водорода к рецепту. Набирается половина столовой ложки соды, в нее вливается пол чайной ложки цитрусового сока. Когда смесь начнет шипеть и пенится, добавляется три капли перекиси (3%). В полученный состав обмакивается палец, замотанный марлей. Зубы аккуратно натираются смесью. Необходимо подождать пару минут, затем выплюнуть. После этой процедуры нельзя принимать пищу, полоскать ротовую полость минимум 60 минут. Эмаль становится белоснежной, привлекательной.

Большинство людей хочет иметь красивые белые зубы. Однако не все имеют возможность и желание периодически посещать стоматологическую клинику для проведения процедуры отбеливания.

А некоторые и вовсе считают, что стоит сначала испробовать домашние методики, прежде чем воспользоваться услугами профессионала.

Одним из наиболее известных способов отбеливания эмали домашними средствами является лимон . Существует множество рецептов, рассказывающих о том, как именно стоит использовать этот фрукт, чтобы добиться осветления эмали зубов.

В этой статье мы подробно рассмотрим не только возможные техники и рецепты, но также расскажем об их положительных и отрицательных сторонах.

Плюсы и минусы процедуры

Как и у большинства домашних методик отбеливания, применение для этой цели лимона имеет свои положительные и отрицательные стороны.

Достоинства:

Важное преимущество методики состоит в ее доступности и низкой стоимости , даже по сравнению с другими домашними средствами отбеливания.
Эффективно отбеливает зубную эмаль , придавая ей более светлый оттенок.
В процессе проведения процедуры происходит также обеззараживание слизистых оболочек полости рта , что избавляет от микробов и помогает предупредить кариес.
Использование этого фрукта повышает иммунитет (в том числе и местный).
Придает свежесть дыханию без употребления искусственных ополаскивателей.
Лимонный сок способствует уменьшению зубной боли .

Использовать это средство для отбеливания может абсолютное большинство людей, что делает его универсальным. Исключение составляют пациенты, которые имеют аллергию на этот фрукт.

Недостатки:

Минусов методика практически не имеет. Стоит лишь сказать, что кислота, находящаяся в соке лимона, может оказывать негативное влияние на структуру эмали, поэтому использовать следует очень аккуратно .

Техника проведения

Домашние вариации использования свойств лимона для осветления зубов очень многочисленны. Однако все они имеют несколько общих нюансов . Чтобы не повторяться в каждом рецепте, расскажем о них отдельно:

Перед каждой процедурой, а также некоторое время после нее, нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие сильные красители , например, свеклу, красное вино, крепкий чай (как черный, так и зеленый), кофе и другие.
Также перед началом процедуры следует хорошо почистить зубы , используя привычную щетку и пасту.

Придерживаясь этих советов, можно сделать отбеливание более эффективным .

Однокомпонентные рецепты

Натирание долькой

Нужно отрезать от свежего фрукта тонкую дольку.

Ею нужно натереть поверхность эмали и не смывать на протяжении нескольких минут . В зависимости от степени потемнения и индивидуальных особенностей зубов каждого пациента, время воздействия может меняться.

Для большей эффективности во время ожидания эффекта не следует плотно закрывать рот .

После того как воздействие станет заметным внешне (обычно этого следует ждать около 5 минут, иногда дольше), остатки лимона нужно хорошо смыть без использования пасты и других искусственных средств.

Натирание цедрой

Этот способ считается более щадящим , чем первый, так как в цедре немного меньше кислоты, чем в самой мякоти.

Фрукт следует очистить от цедры так, чтобы оставались достаточно большие ее кусочки. Сам лимон можно использовать как угодно, так как для осветления эмали понадобится только цедра .

Внешнюю сторону каждого зуба нужно тщательно натереть кусочком кожуры, используя ее внутреннюю сторону . После чего несколько минут (но не более 3–5) оставить рот открытым для свободного доступа воздуха.

Обычно этого достаточно для визуального эффекта – эмаль становится более светлой прямо в процессе процедуры. Далее следует прополоскать полость рта.

Примочки из мякоти

Способ подойдет тем людям, у которых потемнение зубов достаточно сильное, но при этом эмаль имеет достаточно большую толщину и прочность.

Из мякоти лимона без косточек и плотных внутренних пленок нужно сделать кашицу. Ее накладывают на поверхность зубов и держат до пяти минут, оставляя рот слегка приоткрытым, как и в предыдущих рецептах.

После процедуры мякоть следует смывать с помощью полоскания, но не зубной щетки .

Самый простой способ

Он заключается в том, что на протяжении 2–3 минут нужно пожевать кусочек мякоти лимона .

Эффект от этой процедуры также будет достаточно заметным. Однако недостаток методики в том, что при жевании, воздействию лимонной кислоты поверхности разных зубов подвергаются в разной степени .

Для лучшего проникновения в труднодоступные места, а также для одновременного уменьшения негативного воздействия лимонной кислоты, пациенты с повышенной чувствительностью могут жевать не мякоть, а кусочек цедры .

Об эффективности применения еще одного рецепта, смотрите на видео:

C добавками

Более мягкие способы отбеливания , которые можно применять 1–2 раза в неделю на протяжении 1,5–2 месяцев.

Простые полоскания

Для отбеливающих полосканий используют раствор, который готовят из чистой воды комнатной температуры и свежего лимонного сока в соотношении один к одному . Для одной процедуры достаточно небольшого количества раствора – около 100 мл.

Полоскать нужно тщательно, чтобы воздействие кислоты распространилось также на межзубные промежутки и придесневые бороздки. Ведь именно на этих участках собираются зубные отложения, которые значительно темнее остальных поверхностей.

Паста с соком

Заключается он в чистке зубов с помощью привычной зубной пасты, обогащенной несколькими каплями лимонного сока . Такая паста для каждой процедуры готовится заново.

Одинаковой эффективностью обладают оба варианта ее приготовления :

В первом случае, более сложном, отдельно тщательно смешивают небольшое количество пасты, достаточной для чистки, с 5–6 каплями свежевыжатого сока.
Второй вариант проще – достаточно поместить пасту непосредственно на щетку, а несколько капель сока добавить сверху.

Сложная паста

Здесь добавляется еще один ингредиент – активированный уголь .

Для приготовления отбеливающего средства необходимо растолочь одну таблетку угля и смешать ее с небольшим количеством пасты. После перемешивания добавляют 5–7 капель сока лимона.

Этим средством чистят зубы по обычной процедуре, однако не чаще двух раз в недел ю.

Уголь выступает абразивом, эффективно удаляя твердые частицы зубного налета, а также и абсорбентом – впитывая различные красители и пигментные вещества.

С содой

Здесь также существуют различные варианты приготовления отбеливающего средства и непосредственно проведения самой процедуры .

Сода используется во всех случаях, как прекрасный абразив, который позволяет не только отбелить эмаль, но и снять твердый налет, который образуется на ней:

Первый способ – к 1/3 чайной ложки пищевой соды добавляют 5–7 капель выжатого лимонного сока, тщательно смешивают и этим составом натирают зубы с помощью марли или щетки.
Второй способ – сначала протирают поверхность соком либо накладывают нарезанную мякоть на несколько минут, а затем проводят чистку с помощью соды.
Третий способ – готовят смесь из соды (0,5 чайной ложки), сока (5–7 капель) и 3% раствора перекиси водорода.
Состав наносят на эмаль (это можно делать как на внешней, так и на внутренней поверхности) с помощью кусочка марли или ваты. При этом не следует сильно втирать. Смывают теплой водой через 10–15 минут после нанесения.
Четвертый способ – смешивают по одной чайной ложке соды и уксуса с 10 каплями сока, иногда также добавляют соль. Состав используется для протирания эмали при помощи марли.

Использование «производных»

Для отбеливания подходит не только свежий лимон, но и разные его компоненты и производные .

Масло

После обычных ежедневных гигиенических процедур можно проводить полоскания особым составом, который содержит эфирное масло лимона. По отзывам, этот способ дает хорошо заметный эффект только при длительном использовании , однако является наиболее щадящей процедурой из всех возможных.

Чтобы приготовить раствор для полоскания, нужно добавить в стакан едва теплой воды 5–7 капель масла лимона и хорошо перемешать. Дополнительно также можно использовать масло чайного дерева, которое обладает бактерицидным действием.

Как действует , читайте в следующей публикации.

В отдельной мы расскажем о способах осветления эмали с использованием активированного угля.

Пищевая лимонная кислота

Вместо свежего фрукта можно также использовать лимонную кислоту, которая применяется в кулинарии.

Один из лучших рецептов с ее использованием заключается в чистке зубов пастой, которую сверху посыпают щепоткой соли и несколькими кристалликами кислоты. Можно предварительно смешать все ингредиенты – так воздействие будет мягче при хорошей эффективности .

Меры предосторожности

Следует знать, что отбеливать зубы лимоном можно относительно редко. Частое использование средства подвергает эмаль агрессивному воздействию лимонной кислоты, которая может способствовать ее ослаблению.

Также после каждой процедуры следует через короткое время тщательно прополоскать рот теплой чистой водой . Иногда в нее добавляют соду, которая являясь щелочью, вступает в реакцию с кислотой, нейтрализуя ее остатки.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

) - врач стоматолог терапевт, ортодонт. Занимается диагностикой и лечением аномалий развития зубов, неправильного прикуса. Также устанавливает брекеты и пластины.

Ухоженные зубы служат едва ли не главной особенностью имиджа успешного человека. Ослепительная улыбка необходима для привлечения внимания противоположного пола, для успешного ведения бизнеса, для поддержания уверенности в себе.

Сложно быть красивым, имея . К этому могут приводить различные факторы типа генетической особенности, курения, привычки пить концентрированные чай или кофе. Отталкивающая улыбка способна серьезно подточить самооценку любого человека.

Сейчас многие считают полезным обращаться к секретам народной медицины для улучшения внешности и поправки здоровья. Но не все рецепты из «бабушкиного сундука» могут принести только пользу. Некоторые из них бесполезны, а то и опасны для здоровья. О наиболее часто используемых народных рецептах для отбеливания зубов и о правилах их использования мы рассмотрим ниже.

Для того, чтобы применить домашние способы отбеливания, надо убедиться, что они не повредят зубам. Но для этого эмаль зубов должна быть достаточно крепкой, так как истонченную зубную эмаль многие способы могут лишь разрушить окончательно.

Именно поэтому, необходимо применить некоторые способы, которые помогут эмали выдержать предстоящие лечебные процедуры.

Для того, чтобы зубная эмаль укрепилась, нужно изменить образ жизни пациентов так, чтобы все виды костной ткани организма получили все необходимое для своей прочности. В качестве таких методов можно порекомендовать следующие средства:

Курсовое применение витаминно-минеральных комплексов (Кальцемин, Компливит Кальций D3, Кальций-D3 Никомед и т.д.).

Минимализировать употребление сладостей, которые не только распадаются на кислоты, разрушающие зубы при прямом контакте, но и выводят кальций из организма.

На период лечения ограничить употребление острой, кислой, горячей пищи.

Ввести в каждодневное меню продукты, содержащие кальций и белковые составляющие (мясомолочные продукты, блюда из рыбы).

Использование лечебной зубных паст, способных «залатать дыры» в зубной эмали и ополаскивателей, содержащих в себе соединения кальция и синтетический гидроксиапатит (зубные пасты «СПЛАТ Биокальций» или «PRESIDENT Unique”, ополаскиватель «LACALUT sensitive» и т.д.).

Полоскание полости рта отварами коры дуба, шалфея, ромашки, добавка масла чайного дерева.

Для профилактики разрушения эмали зуба нельзя пренебрегать простыми истинами о необходимости дважды в день правильно чистить зубы, использовать полоскание рта после каждого использования пищи, а также дополнительно использовать (зубную нить). Не стоит пренебрегать обращением к стоматологам при малейшей болезненности после приема холодной или горячей пищи, чтобы вовремя устранить «брешь» в эмали.

Наиболее популярные рецепты отбеливания зубов для домашнего применения

Предлагаем узнать тонкости рецептов домашних способов отбеливания зубов и оценить их плюсы и минусы.

Зубной порошок для отбеливания

Зубной порошок можно назвать ветераном отбеливания зубов. Он представляет собой смесь микрочастиц мела и белой глины с ароматическими добавками, которая прекрасно очищает зубную поверхность на всех участках.

Правила отбеливания зубным порошком:

зубным порошком заменяется 2-3 раза в неделю зубная паста;
при чистке зубов нельзя слишком сильно давить на зубную щетку, из-за риска травмирования десен;
не стоит постоянно использовать зубной порошок вместо пасты, так как он способен при частом применении разрушать зубную эмаль.

Отбеливание фтором

Насыщение фтором зубов является методом укрепления их эмали, а также устранения чувствительности зубов и воспаления десен.

В домашних условиях происходит двумя способами:

Использование фторсодержащих зубных паст для . Лечебные полоскания после чистки зубов еще более усилят лечебный эффект фторсодержащих паст.

Насыщение фтором зубов с помощью специальных капп. Для этого стоматологом изготавливаются слепки, наполненные специальным фтористым веществом. Дома слепки накладывают на 10-15 минут на зубы. Обычно курс состоит из 10-15 процедур. В отличие от процедуры глубокого фторирования, при домашних способах лечения фтор не проникает глубоко в ткань зуба, что не является столь эффективным.

Пищевая сода для отбеливания

Пищевую соду используют в качестве натурального отбеливателя, способного убирать с поверхности зубов пятна и налет.

Правила употребления соды:

столовая ложка соды смешивается с небольшим количеством воды до густоты зубной пасты;
полученной массой надо почистить зубы щеточкой или нанести состав марлевым тампоном и оставить на зубах на 10 минут;
после споласкивания рта теплой водой, нужно через 5 минут «пройтись» по зубам своей привычной зубной пастой;
можно также чистить зубы составом из композиции «сода + зубная паста» в соотношении 1:1, после чего прополоскать рот теплой водой.

Данные рецепты можно использовать длительно и получать хорошие результаты. Способ отбеливания с помощью одной соды можно использовать не более раза в неделю. Рецепт же с использованием зубной пасты и соды можно использовать чаще, но он действует не настолько эффективно. К соде можно добавлять капельку эфирного масла чайного дерева, лимона или грейпфрута. Это сделает отбеливание более приятным и действенным.

Отбеливание с эфирами масел применяются не чаще 2-3 раз в месяц. Аналогично соде можно использовать поваренную соль мелкого помола, которой аккуратно смазывают зубы с помощью марлевого тампона.

Отбеливание сухим молоком

Этот метод отбеливания производится аналогично отбеливанию содой. Порошок из сухого молока также наносится на зубы щеточкой или тампоном, а уже затем смывается теплой водой.

Плюсом этого метода отбеливания является более щадящее воздействие на зубы и возможность использовать средство даже для зубов с кариозным поражением или каменным налетом.

Отбеливание молоком можно использовать 2-3 раза в неделю.

Отбеливание перекисью водорода

отлично отбеливает зубы. Это вещество входит во многие стоматологические отбеливающие составы. Для использования перекиси водорода в домашних условиях, ею полощут ротовую полость после обычной чистки зубов.

Для второго способа можно нужно смочить перекисью тампон и протереть зубы. После этого рот надо хорошенько прополоскать теплой водой. Правда, перекись оставляет неприятные ощущения во рту. Но большинство пациентов отмечают хороший отбеливающий эффект этого средства уже через пару недель после начала терапии. Для отбеливания зубов лучше использовать низкопроцентную перекись водорода.

Отбеливание яблочным уксусом

Яблочный уксус прекрасно нейтрализует действие многих продуктов с красителями, оставляющими темные пятна или известковые отложения на зубах.

Правила использования яблочного уксуса:

берется полстакана уксуса;
производится тщательное полоскание рта небольшими порциями уксуса;
после процедуры рот ополаскивается теплой водой.

Данный метод из-за сильной концентрации не стоит использовать чаще раза в неделю. Он довольно эффективно отбеливает даже самые темные зубы. Можно также полоскать рот, добавляя небольшое количество яблочного уксуса (1-2 столовой ложки) на стакан теплой воды.

Хорошо очищает зубы состав из смеси соды и уксуса в соотношении 1:1. Масса должна быть по густоте напоминать зубную пасту. Через 5-10 минут после нанесения смесь смывается теплой водой. Затем зубы нужно почистить обычной зубной пастой.

Отбеливание зубов золой

Древесная зола считается хорошим отбеливающим средством благодаря содержанию в ней гидроксида калия.

Правила использования древесной золы:

древесная зола используется самостоятельно или в смеси с зубной пастой или порошком;
зола или смесь из золы с зубной пастой (или порошком) наносится на зубы щеточкой;
после нанесения золы зубы вначале темнеют, поэтому золу надо смывать особенно тщательно.

Вместо золы можно применять толченый активированный уголь. Его лучше смешивать с зубной пастой. Содержание гидроксида калия дает возможность очистить эмаль даже на труднодоступных участках зубов.

Отбеливание зубов подсолнечным маслом

С помощью рассасывания подсолнечного масла можно замечательно очистить весь организм от вредных токсинов. Но, оказывается, подсолнечное масло еще и отлично отбеливает зубы. Этот рецепт используется в восточных практиках в качестве профилактики многих недугов, в том числе, и онкологии. Для лечебного и отбеливающего эффекта масло набирают в рот и осуществляют жевательные движения, не открывая рта. Масло при этом становится гуще и белеет. Через 10 минут масло выплевывают, а рот хорошенько ополаскивают.

Масло можно применять курсом, в течение одного месяца, ежедневно. После месячного перерыва лечение можно повторить.

Преимущества и недостатки домашнего отбеливания зубов

Рецепты домашнего отбеливания имеют ряд преимуществ по сравнению с процедурами отбеливания зубов, производимыми в кабинете стоматолога. Многие люди испытывают немалый стресс даже при мысли о зубоврачебном кресле. Кроме того, домашние процедуры отбеливания более щадящие, так как меньше травмируют эмаль зуба. Важно, что при подобных способах отбеливания нет необходимости в применении обезболивающих или анестезирующих препаратов, имеющих противопоказания.

Недостатками домашнего отбеливания является более слабый отбеливающий эффект и более длительные курсы проведения процедур. С помощью домашних методов можно лишь осветлить эмаль на несколько тонов. Добиться же «голливудской» улыбки с помощью народных методов невозможно, так как природный цвет эмали зубов не бывает ослепительно-белым, и лишь химические компоненты могут сделать зубы безукоризненными.

Противопоказания к применению народных средств отбеливания зубов

Несмотря на кажущуюся простоту, бывают ситуации, когда нельзя применять домашние отбеливающие методы.

К таким случаям относятся:

аллергические реакции или повышенная чувствительность к компонентам рецептов;
бронхиальная астма;
повышенная чувствительность эмали зубов;
тонкая эмаль или склонность к кариесу;
заболевания твердых тканей зубов ( , клиновидные дефекты, и т.д.).

В общем же, домашние методы отбеливания зубов, при соблюдении правил их использования, являются доступным способом сделать улыбку соблазнительней. Эти проверенные методы ухода за зубами не требуют больших денежных или временных затрат. Поэтому, дело лишь за малым: взять и попробовать.

Используемые источники:

Vernon-Sparks, Lisa (2010-11-15). «A history of tooth-whitening» . The Seattle Times .
Современные методы отбеливания зубов / Константин Ронкин. — М.: Dental Kaleidoscope LP, 2011.
Новейшие технологии в эстетической стоматологии / В.Н. Чиликин. — М.: МЕДпресс-информ