Энергетический дисбаланс в отношениях: как понять, что он уже наступил. Мужская и женская энергия: баланс, взаимодействие, тантрическая связь, притяжение и противостояние Как сбалансировать женской и мужской энергии

В каждом из нас присутствует мужская и женская энергия. И когда мы приближаемся к балансу в себе этих энергии, наступает ощущение самодостаточности.
Женская энергия нацелена на принятие, мужская на отдачу. Но у многих из нас - и мужчин, и женщин - существует трудность в принятии. Принятия изобилия в свою жизни, принятия других людей, принятия себя!

Мужская энергия в последние тысячи лет господствовала на земле, и мы из своих прошлых жизней принесли память о том, что всего нужно добиваться и завоевывать! И это свойственно для мужской энергии, а женская энергия просто настраивается на принятие, и желаемое приходит само, с минимальными усилиями с нашей стороны. Но вот принимать мы как раз разучились: мы считаем, что недостойны, будем чем-то обязаны или просто боимся. На практике развивать принятие достаточно сложно. И главное сложность состоит в том, чтобы вначале осознать и признаться себе, что мы не умеем принимать.
И самая главная трудность принятия в том, чтобы научиться принимать себя! Приблизиться к балансу мужской и женской энергии в себе поможет способ принятие / отдавание. Просто нужно понаблюдать за собой в каком количестве мы отдаем: помогаем другим, поддерживаем и в каком количестве умеем принимать. Внимание! Только в том случае, если есть сильные перекосы в отдавании или принятии, то возникает сильнейший дискомфорт: не хватает энергии, отсутствии радости, усталость.
Природа нацелена на баланс и в нас также должен существовать баланс, просто нужно осознанно наблюдать за собой. Бывает, что, помогая другим, мы забываем о себе и идет очень мощное "Сгорание Энергии". А когда нам дают что-то в ответ - мы не можем принять!
Нами восхищаются и дарят шикарные комплименты, про себя мы думаем: "ну, это он переборщил! Для нас предлагают что-то делать, а мы отвечаем: "да не нужно беспокоиться! Я сделаю сама все! " И еще, один важный момент

Согласно эзотерическим и ведическим знаниям, в каждом человеке присутствует как мужская, так и женская энергии. И всю жизнь мудрецы Востока пытаются найти в священных писаниях больше способов по их уравновешиванию. Ведь при наступлении баланса человек начинает себя чувствовать не просто счастливым, а целостным и самодостаточным.

Часто мы не принимаем в себе свою мужскую или женскую сторону, этот вопрос тоже связан с принятием. И все это отражается на здоровье, отношениях или на трудности найти партнера.
Все начинается с принятия себя!
Понятие о женской и мужской энергии существует.
Мужская энергия изначально является, своего рода стержнем, который свою основу имеет в космических глубинах, который приносит сюда, в это пространство земли, эту стержневую мощь, эту стержневую основу, сердцевину. Эта сердцевина - это осознание себя центром и осознание своей внутренней силы.
Существует женская энергия, которая в основе своей имеет спираль. Эта спираль глубинными корнями в энергии матери земли крепится.
Когда есть мужчина и женщина, в любом взаимодействии, всегда существует мужчина стержень и существует женщина, которая овивает этот стержень. Когда женщина растет сама, когда она поддерживает свою женскую природу, когда она осознает, что она женщина, то она пребывает в своей силе. Она создает вокруг мужчины, своего рода концентрические кольца (спираль), которые поддерживают его стержневую энергию. Спиральная энергия, которая является гибкой, текучей. Она может приобретать разные формы, различную ширину и глубину, может переплетаться с другими женскими энергиями. Эти энергии создают мужчине опору здесь, на планете земля, поддерживая его в своей силе.
Когда эта женская энергия находится в соединении с мужской энергией, она как бы овивает, оплетает мужскую стержневую энергию. Этот тандем гармоничную целостность и гармоничное единство создает.
Женщина питающей силой для мужчины является. Она, развиваясь сама, взращивает свои кольца. И тогда женщина подвигает мужчину на тот уровень, на котором находится она сама. Дальше, когда женщина движется, она позволяет расти мужчине и самой быть устойчивой в своей силе. Эти энергии взаимодействуют, и тогда, в определенный момент, когда мужчина и женщина достигают определенного уровня, или, скорее, определенной устремленности по направлению друг к другу, наступает, своего рода, взрыв между ними, это как будто спайка. И тогда женщина начинает питаться энергиями космоса, а мужчина обретает корни в земле.
Тогда это пространство поколебать невозможно. Это своего рода тандем, в котором женщина, выполняя второстепенную роль, когда она может быть в тишине, когда она может смотреть на мужчину с восхищением, в тоже время являться той основой, которая дает силу, которая дает волю и возможность для мужчины.
Вот это и есть женская сила. Мужчина без поддержки женщины является только слабым стебельком, который качается на ветру. У него нет осмысленности двигаться, куда бы то ни было. Это не обязательно должны быть сексуальные отношения и взаимоотношения, которые приняты, как замужество. Это может быть дружба, это может быть доверие, это может быть мама.
Таким образом, мужчина питает женщину своей космической энергией, а женщина возвращает ему в дар энергию матери земли. Такое энергетическое кольцо включается иногда спонтанно во время слияния в сексе, или его можно создать, выполняя специальные тантрические упражнения.
Теперь становится понятно, откуда взялись рассуждения о том, что мужчина теряет энергию в сексе - это случается в тех случаях, когда он вливает в женщину свою сексуальность, но не получает любви взамен, например, если это случайные партнеры "на Одну Ночь".
Действительно, мистики Востока, работая над своими энергиями, пробуждают в себе женскую энергию и заставляют мужскую и женскую энергию сливаться в одно, получается кольцо, энергия замыкается и идет по кругу. На данном этапе человек становится просветленным, выходит за пределы пола, он становится существом вселенной.
Есть такой символ, змея, пожирающая собственный хвост, это символ такого слияния энергий, круг замкнулся, ты уже не мужчина и не женщина. Таким людям не нужен муж и жена, они уже вышли за пределы этого. Только в том случае, если посмотреть на великих просветленных, действительно в них много женственности, как у будды например. В нем нет насилия, агрессии, амбициозности, присущей мужской энергии, он пробудил в себе женскую энергию.
Думаю, что нет универсальных рецептов для женщины, какой быть, более или менее женственной, сильной или слабой. Главное, очень хорошо знать себя и понимать свои внутренние потребности, чтоб уметь наполнить свой сосуд тем, что именно тебе недостает.
Беды женщин идут от того, что женщина добивается чего то, становится независимой и сильной, но в итоге несчастной, потому что не смогла понять, что не независимость делает ее счастливой, что потребность в мужчине есть и не нужно отмахиваться от этой потребности, не нужно бояться быть женственной, уязвимой. Не нужно бояться быть поверженной мужчиной, ведь в итоге в этой слабости и есть наша сила. Женщина выигрывает, будучи побежденной!

Как наполнить мужчину женской энергией. Наполниться женской энергией и вдохновлять своего мужчину на подвиги

Я девочка очень самостоятельная, я всё могу сама, ну, или практически всё.

Я не понимаю тех женщин, единственное желание которых - выйти замуж и родить детей. Ведь на свете ещё столько всего интересного))

Я прекрасно отдаю себе отчёт в том, что в моём характере гораздо больше мужских черт, чем женских - я активная, целеустремлённая, добиваюсь своего, я хорошо зарабатываю))

В принципе, по-большому счёту меня во мне всё устраивает, ну, или практически всё. Зачем мне эта цель?

Есть такое мнение, что успех мужчины зависит от того насколько его женщина наполнена женской энергией. И от того насколько она этой энергией питает его.

Я, в принципе, согласна с этим мнением. У меня даже перед глазами есть пример ничем особо не выдающегося мальчика, я знала его во времена его бывшей женщины, и вижу как он преобразился практически до неузнаваемости в новых женских руках. И я сейчас говорю не про внешность. Наверняка каждый из вас слышал истории о том, как тот или иной мужчина с одной женщиной ни к чему не стремился, а познакомился с другой и весь мир сложил к её ногам. Думаю, всё дело именно в этой женской энергии.

В общем, я решила постараться ради своего Мужчины. Успешность этой цели я буду оценивать по его успеху)

Я провела небольшой социологический опрос на тему "женской энергии" среди подруг, одна из них посоветовала мне почитать книгу Ларисы Ренар "Круг женской силы"… И это ж надо, какое совпадение - эта книжка у меня когда-то была (до сих пор помню как я ржала с терминов типа "наполнить свой цветочек"). И именно с этой книги я и планировала начать.

Ещё я нашла 333 способа пополнения женской энергии и Как восполнить запасы Женской Энергии - 85 способов от Ольги Валяевой.

Для начала этой литературы, думаю, мне должно хватить с головой.

Как я выше упомянула, эта тема - вообще не мой конёк. Поэтому я буду очень благодарна за советы по выбору литературы, да и если вам есть, что рассказать по теме в целом - не стесняйтесь!

Влияние женской энергии на мужчину. Влияние женщины на мужчину

Женщина оказывает мощное влияние на мужчину, с которым ведет совместную жизнь.

Влияние может отражаться как на физическом состоянии мужчины, так и на психическом. Многие замечают, что супруги с годами становятся более похожи друг друга физически, у них появляются одинаковые привычки. Привычки в свою очередь определяют то, насколько успешным будет представитель сильного пола.

В чем состоит механизм влияния? Женщина представляет собой энергию, которую мужчина должен грамотно распределять во всех сферах жизни. Энергия зарождается в женщине, если она находится в гармонии с собой и окружающим миром.

Обида, злость, зависть, осуждение приводят к тому, что энергия женщины тратится впустую. За поиском энергии мужчина может уйти к другой представительнице слабого пола, которая более грамотно распоряжается своими внутренними ресурсами.

Только правильно взаимодействующий союз мужчины и женщины помогает им обоим быть успешными и счастливыми людьми.

Из-за недостатка энергии мужчина совершает ошибки на работе, ссоры дома становятся регулярными. Если же женщина рядом постоянно пополняет свою энергию, то представителя сильного пола ждут достижения во всех сферах жизни. Успешность мужа сказывается на счастье всей семьи, в том числе и самой супруги.

Как мужчина чувствует женскую энергию. Как происходит обмен энергией между мужчиной и женщиной?

Мужчина и женщина обмениваются энергией даже тогда, когда их отношения платонические и между ними нет физической близости. Женская энергия питает мужчину, вдохновляет его, окрыляет и делает мужественным, сильным, смелым. А мужская энергия женщину расслабляет, успокаивает, умиротворяет. Как такой обмен энергией между мужчиной и женщиной происходит в жизни?

Женщина передает мужчине свою энергию, когда она заботится о нем, когда она думает о нем, верит в него. Конечно, если мужчина и женщина занимаются любовью, то между ними создается канал, по которому от женщины утекает энергия к мужчине. Это самый сильный и надежный способ раствориться в нем, отдаться не только телом, а и душой. Но даже без физической близости женщина питает мужчину. Приготовила она ему обед, отдала часть своей силы ему. Сделала массаж – напитала его. Погладила одежду – вложила через нее свою энергию.

Как же мужчина возвращает «должок» женщине? Через свою помощь, защиту, любовь. Когда он восхищается ее красотой, он питает ее энергией. Когда он говорит, что любит ее, она чувствует душевный подъем. Когда он уделяет ей время, внимание, оказывает знаки внимания, женщина становится счастливой. Вот так обоюдно мужчина и женщина поддерживают друг друга, отдавая часть себя.

Но бывает так, что женщина отдает мужчине свою силу, а мужчина ничего не дает ей взамен. И, к сожалению, это бывает сплошь и рядом. Тогда женщина очень скоро чувствует себя несчастной, уставшей, выжатой. У нее может начаться хандра, апатия, депрессия. В каких же случаях женщина не получает ничего от мужчины взамен?

Если она отдается мужчине, когда у него еще нет сильных чувств. Тогда он теряет интерес к их отношениям, пропадает, проявляет равнодушие, включает игнор. Сответственно женщина через канал, который образовался при их близости, продолжает питать мужчину своей энергией, но не получает от него никакой отдачи. Поэтому не нужно спешить с близостью, оттягивайте этот момент как можно дальше, тем более что это зависит от поведения женщины;
Когда женщина живет с мужчиной в гражданском браке (сожительствует), а он не хочет брать на себя никакой ответственности. Она отдает ему свою энергию вместе с приготовленной пищей, убранной квартирой, постиранной одеждой, а он в свою очередь продолжает жить беззаботной жизнью. Женщин такая ситуация очень выматывает и делает несчастными;
Когда женщина работает и зарабатывает деньги наравне с мужчиной, а он не хочет помогать ей по дому. В таком случае идет явный перекос в балансе энергий;
Когда женщина продолжает жить с мужчиной, если узнает, что он ей изменяет. Одно дело, если она находит причину в себе и меняет себя, тем самым изменяя ситуацию, а другое дело, если она просто страдает, мучаясь обидой и чувством мести. Очень часто в таких ситуациях женщины начинают болеть, так как у них не хватает энергии исцелять и душу, и тело.

Следует сказать и о том, что обмен энергией между мужчиной и женщиной происходит и тогда, когда они просто дружат и несмотря на то, что между ними нет секса, все равно задействуется чакра Свадхистана, отвечающая за сексуальное удовольствие и продолжение рода. То есть они могут даже не задумываться о флирте, а на тонком уровне между ними уже происходит секс. Что, кстати, лишний раз доказывает, чтоне существует.

Поэтому подумайте, кому вы дарите свою ценную женскую энергию? Отдает ли он вам эту энергию назад? От этого зависит не только ваше счастье, но и здоровье!

Как накопить, сохранить и усилить женскую энергию. Причины утечек

Чтобы лучше понимать, как накопить женскую энергию, нужно понимать, как она циркулирует в нормальном режиме. Уход энергии – это нормальный процесс обмена с окружающим миром. Но женщина подобна плотине – приходить в неё энергия должна широкой рекой, а уходить небольшими контролируемыми ручейками. Выпуская часть энергии, важно сохранить базовый уровень силы.

Поэтому когда мы говорим, как восстановить энергию женщине - это разговор о ремонте и наполнении до привычного Вам базового уровня, об отсутствии утечек. А когда говорим о подзарядке энергией – речь идет о том, как поработать с ежедневной зарядкой и усилить женскую энергетику. Кроме того, если Ваше развитие того требует, можно повысить и базовый уровень Вашей энергии и поднять мощность внутреннего аккумулятора.

То есть, в норме энергия уходит из нас ежедневно. Но существуют вещи, которые создают большие пробоины, сильно опустошающие женщину:

Сексуальные связи с мужчиной, который не любит. С любимым мужем происходит энергообмен, если же взаимной любви нет – энергопотеря.
Роды каждого ребенка. Это тоже абсолютно нормальный способ ухода энергии, но то, что пополнить баланс энергии сразу не получится, стоит понимать и запланировать на период декрета освоение новых практик. А возможно, понадобится еще и перестройка привычных способов увеличения силы.
Карма рода, а при наличии общих по крови детей – еще и карма рода мужа. Если в родительских семьях есть нерешенные проблемы и задачи, это будет задевать и Вашу семью. Задачей тут является не сделать всех вокруг счастливыми и состоятельными, а очертить зону своего влияния. Определить, какие проблемы являются Вашими и решать только их, не рассчитывая, что это сделают за Вас. И обозначить, какие проблемы не имеют к Вам отношения и решить их Вы не можете.
Отсутствие независимых финансовых опор. Хотя энергия денег является «яньской», это не значит, что надо игнорировать финансовую сторону жизни. Небрежная и легкомысленная трата денег напрямую связана с напрасной утечкой энергии. При этом и оказываться от желаний нельзя. Желания должны мотивировать на свершения, но не путем «я буду желать, а он пусть исполняет», Вы должны желать таких вещей, которые будут зажигать в мужчине огонь получить их, чтобы разделить с Вами.
Курение и алкоголь. Полбеды то, что Вы осознанно причиняете вред своему телу. Курение и алкоголь связывают Вас с людьми, которые считают нормой вредительство себе, и скорее всего имеют не только эти негативные убеждения.

Женская и мужская энергия в психологии. Мужская и женская энергии. Выводы

Какие выводы я бы сделал из всего написанного?

Мужчина и женщина имеют различные энергетические «спектры», которые соответствуют разным видам деятельности. Налицо узкая специализация мужчины и женщины и справедливое разделение зон ответственности.
Зона ответственности женщины – внутри дома, зона ответственности мужчины – вне дома.
Мужчина создает пространство, женщина заполняет его. Мужчина ориентирован на достижения, женщина – на отношения.
Мужчина – защитник, добытчик, покровитель женщины. Базовые качества, навыки и задачи мужчины: готовность к опасности, контроль обстановки, готовность к агрессии, защита женщины, детей, обеспечение и ремонт жилья, обеспечение семьи пищей и другими необходимыми ресурсами.
Продвинутые качества мужчины: ответственность, сила воли, инициативность, склонность завершать начатое дело, склонность к риску, верность данному слову, умение принимать решения и решать проблемы. Часто эти качества приводят к финансовой обеспеченности и высокому социальному статусу мужчины.
Топовый признак мужчины – наличие Дела жизни, направленного на пользу человечеству. Спасать мир – задача мужчины и его высшая цель.
В гармоничном мужчине преобладают мужские энергии и качества, но присутствует и частичка женской энергии.

Видео Женская энергия для мужчины Как женщина влияет на успех

Женская энергия – это нежность, умиротворенность, гармония, но вместе с тем сила и целеустремленность. Женская энергия служит своеобразной «батарейкой» для нестабильной мужской энергетики, выступая постоянным источником мудрости и целостности.

Основные женские чакры

Свадхистана (2 чакра – находится в районе яичников и отвечает за получения удовольствия в любом его проявлении);
Анахата (4 чакра- чакра любви и понимания, сострадания и принятия);
Аджна (6 чакра – отвечает за женскую интуицию и провидение)

Откуда появляются блоки в энергетическом потоке?

Современный мир приучает женщину с самостоятельности и конструктивной агрессии. Девочкам с детства внушают идею равноправия полов, создавая благоприятную почву для гендерной конкуренции.

Такое положение дел отрицательно сказывается на мягкой женской энергетике, которая должна вдохновлять мужчину, а не выступать противовесом для его эго.

В результате адаптации в мире общественных установок, представительницы прекрасного пола заглушают свою энергетику. Из-за этого женщину настигают проблемы в личной жизни, а чувство нереализованности и отсутствия наполненности провоцируют постоянные депрессии. Одним словом, система инь и янь дает сбой.

Как пробудить женскую энергию?

Классическая практика

Сжимайте и разжимайте интимные мышцы в течение 3-х минут каждое утро.
Представляя небольшой энергетический колодец в области свадхистаны (2 чакра), поглаживающими движениями двигайтесь из цента чакры до груди и обратно. Таким образом вы заставите энергию «очистить» тело и наполнить собой все существо.
Лежа на спине, опустите ладони на живот. После совершите 36 движений против хода часовой стрелки и 24 по ходу.
Руки опустите на грудь, прикрыв ладонями соски. Оставайтесь в таком положении, представляя, как энергия циркулирует между грудью и ладошками. При правильном исполнении упражнения в области груди должно потеплеть.
Положите руки на живот и задержитесь в таком положении на 3 минуты.

Практика рефлексов организма

Для выполнения практики поставьте фоновую музыку, которая поможет расслабиться. После этого настройтесь на легкую волну возбуждения и приступайте к выполнению рекомендаций:

Первая стадия длится 10 минут. Лягте на спину, согнув ноги. Раскачивайте таз вверх и вниз мелкими толчками. После каждого движения тело должно чувствовать расслабление.
Вторая стадия также длится 10 минут. Теперь таз поднимается все выше, а мысли концентрируются на матке. Движения и дыхание не должны быть зажатыми.
Третья стадия длится 20 минут. Таз все время приподнят. В области матки мысленно создайте пульсирующий энергетический шар. Очень плавно сводите и разводите колени (небольшими толчками, напоминающими пульсацию). Установка должна быть на принимающую позицию, как у женщины во время соития. Дышите глубоко и через рот, полностью сконцентрировавшись на области матки.
Четвертая стадия идет по убывающий и занимает 5 минут.Разводя колени плавно и аккуратно опустите таз.
5 стадия – это завершение практики. Она занимает 10 минут. Лягте в удобную позу и расслабитесь, раскинув руки ладонями вверх. Чувствуйте тепло, которое разливается по телу и представляйте, что матка наполнена энергией, которая мягко пульсирует.

Практика пробуждения

Данная практика выполняется в душе или в кровати, когда тело расслабленно. На женщине должно быть минимальное количество одежды (в идеале ее полное отсутствие). Практика помогает снять блоки и развить женственность, а также научиться переходить в состояние возбуждения. Оба упражнения выполняются по 10 минут.

Упражнение 1
Займите удобную позу и начните гладить свои руки. Постепенно переходите к плечам. Далее акцентируйте внимание на груди, сжимая и поглаживая ее до тех пор, пока соски не станут тверже. Затем переключитесь на живот. Все движения выполняются с закрытыми глазами.Необходимо трогать себя так, как это сделал бы ваш любимый мужчина. Упражнение также способствует принятию себя и избавлению от комплексов.

Упражнение 2
Кончиками пальцев рисуйте на животе воображаемые картины. Движения должны быть легкими и почти незаметными.

Как развить женскую энергию?

1. Уход за собой
Стихия дам – красота. Женщина, уделяя внимание своему внешнему виду, холя и лелея свое тело, подпитывает внутренний энергетический источник. Что в первую очередь делают дамы, когда испытывают негативные эмоции? Идут в салон и меняют имидж, стригут и красят волосы.Уверенность в себе, которая появляется после этого, питает женское начало. Посвящайте себе не менее 30 минут каждый день, и вы увидите положительные изменения во всех сферах жизни.

2.«Мужское плечо»
Не бойтесь попросить у мужчины помощи или поддержки. Любые знаки внимания от сильного пола поднимают женщине настроение. Они действуют не менее положительно и на энергетический источник, заряжая и стимулируя его (ведь женщина не может существовать без мужского начала, как и мужчина без женского).

Такой обмен энергией усиливает биополе и сильного и слабого пола, заставляя мужчин чувствовать себя в доминирующей позиции. Ну а какому самцу не понравится быть лидером? Ценность женщины, заставляющей своего партнера чувствовать себя значимее, во много раз выше, чем ценность партнерши диктатора.

3.Творчество
Женщина – это творческое начало. Она нуждается в самовыражении. Это может быть все что угодно, от написания картин до выращивания комнатных растений. Увлеченная женщина как магнит притягивает представителей противоположного пола. Материнская энергия находит выход в “рождении” творческих идей, а значит чакры беспрепятственно функционируют и не переходят в состояние застоя энергетических потоков.

4. Благодарите и молитесь
Молитвы и благодарность – это позитивные проявления, которые позволяют настроить «струны» внутреннего мира и гармонизировать все процессы. Если чакры закрыты или не позволяют энергии циркулировать, именно молитвы и слова благодарности смогут спасти ситуацию. Постарайтесь использовать энергетику общения, говоря людям приятные, подбадривающие слова. Отдавая, вы будете замещать расходуемые ресурсы положительными энергетическими импульсами.

Носите юбки и платья
Согласитесь, женщина в платье выглядит совсем по другому по сравнению с тем, какой мы ее видим в штанах. Юбки позволяют подчеркнуть достоинства фигуры и придать силуэту особую магию. Не даром в высшем обществе дурным тоном считается приходить на первые семь свиданий в брюках. Да и штаны, как одежда для женщин, стали входить в повседневный гардероб лишь с 20 го века.

Один из частых вопросов:
— Как раскрыть в себе «внутреннюю женщину» или как стать «настоящим мужчиной»?
Другой вариант:
— Где найти настоящего мужчину или настоящую женщину?
Третий вариант:
— Как сгармонизировать?

В каждом из нас есть женское и мужское начало — Инь и Янь, внутренняя женщина и внутренний мужчина.

Что эти два аспекта дают и почему важны?

Инь — это женское начало, принимающий аспект, направленный вовнутрь. Воспринимает всё, как единое целое, не отделяя себя от Творца. Женская энергия более плавная, текучая и разнонаправленная, не имеющая чётко очерченных границ. Она помнит свою истинную природу и высшее предназначение, поэтому у неё нет необходимости проявлять свою самость. Свойства — мечтать, создавать образы, вдохновлять. Черты характера — плавность, гибкость, текучесть, нежность, забота, сглаживание острых углов. Женская энергия — прохладная, энергия луны.

Янь — мужское начало, направлено во вне. Поэтому для мужчин намного важнее реализация в социуме, во внешнем мире. Мужская энергия более векторная, направленная, разделяющая. Более ориентированная на цель, действие и результат. Мужская энергия формирует индивидуальность. Черты характера — инициатива, решительность, предприимчивость, ориентация на результат и достижение цели. Мужская энергия — горячая, энергия солнца.

Невозможно и не нужно находиться только лишь в одной из этих ипостасей. Важно уметь быть в гармонии и управлять энергией по необходимости.

Например, мы живём в социуме, и когда нужно действовать, функционировать, мы, независимо от пола, «включаем» свою мужскую часть. А в личных отношениях бывает полезно задействовать свою женскую часть. И лишь когда внутри вас обе энергии находятся в гармонии и в балансе, тогда можно строить гармоничные отношения во вне.

Считается, что оптимальным соотношением является 30/70, т.е. до 30% энергии противоположного пола, и от 70% энергии своего пола.

При наличии внутренних перекосов в ту или иную сторону, это сказывается и на внешнем, т.к. внешний мир — отражение внутреннего. Например, наверняка вам известны такие пары: сильная, властная, немного мужеподобная женщина, и рядом с ней мягкотелый и слегда женоподобный мужчина.

Догадайтесь, о чём это?
И как вы хотите, чтобы было у вас?
Для гармонизации и балансировки мужской и женской энергии, я предлагаю вам одну очень простую практику.

Возможные «побочные эффекты» от практики:

♦ Состояние беспричинного блаженства на разных планах — физическом, ментальном, эмоциональном;
♦ Помощь в снятии психологической зависимости;
♦ Снятие сексуального голода при вынужденном или добровольном воздержании;
♦ Улучшение взаимоотношений.

Предлагаем практику для гармонизации мужской и женской энергий — БАЛАНС ИНЬ-ЯН

Практика состоит из двух уровней, которые лучше выполнять поочередно, осваивая в течение необходимого вам времени (в течение недели, или в течение месяца). Желательно соблюдать очередность и практиковать уровни в том порядке, в котором они даются. По мере освоения уровней появится возможность практиковать и в обычной жизни, «на ходу» — в транспорте, на улице, в перерывах между обычными делами — как только вы вспомните об этом.

Перед началом практики можно мысленно или вслух обратиться к вашему Высшему Я и попросить его настроить вас на данную практику, чтобы она прошла здесь и сейчас с максимальным эффектом для вас.

I уровень. Инь-Ян баланс

Сядьте удобно или лягте на спину, расположив руки ладонями вверх. Постарайтесь максимально расслабить тело, желательно также сформировать и поддерживать внутренний настрой на открытость энергии и доверие ко всему, что будет происходить с вами во время данной практики.

Основная визуализация:
1) Представьте в ашей правой ладони ярко сияющее, приятно горячее золотое Солнце, символ энергии Ян. Размер солнышка — такой, как вам удобно. Далее представляйте, что от солнышка идет ярко сияющая, приятно горячая, плазменно-плотная золотая энергия и заполняет ваше тело. Постарайтесь почувствовать это. Избыток энергии излучается сквозь поры вашего тела во все стороны и пополняет ваше поле (ауру), которая становится плотной, золотой и сияющей. Выполняйте этот пункт столько времени, сколько вам подскажет ваше внутреннее чувство. В среднем это может занять 3-5 минут.

2) Представьте в вашей левой ладони мягко сияющую полную Луну, символ энергии Инь. Представляйте, что от нее идет нежная, тонкая, мягко сияющая энергия и заполняет ваше тело. Постарайтесь прочувствовать это, иногда вспоминайте о солнышке в вашей правой руке и старайтесь поддерживать ощущение энергии по описанию, данному в пункте 1, а затем снова возвращайтесь к данному пункту.

Со временем вы сможете чувствовать обе энергии одновременно. Выполняйте этот пункт столько, сколько подскажет Ваше внутреннее чувство.

Время работы с солнечной энергией может оказаться больше, чем с лунной, или наоборот — это зависит от многих причин, — пусть все идет так, как идет.

Эффект от практики на уровне I:
Наполнение энергией, гармонизация (баланс) инь-ян энергий в вашей душе и физическом теле, уравновешивание мужского и женского начал во всем существе.

В принципе, этих двух пунктов вполне достаточно для достижения естественного баланса инь-ян, но при желании данную практику можно расширить следующими дополнительными упражнениями, которые дадут более широкий эффект:

В дополнение к пунктам 1 и 2, представляйте, будто вы сидите (или лежите) на сияющем земном шаре. Положение ладоней значения не имеет. Энергия Земли поднимается снизу вверх и течет сквозь все ваше тело, уходя в бесконечность вверх. Представляйте, что вы максимально открыты снизу и сверху. Старайтесь прочувствовать это. Иногда возвращайтесь к пунктам 1 и 2, поддерживая ощущение течения энергий Солнца и Луны. Делайте этот пункт некоторое время, пока не почувствуете, что уже достаточно, и вы можете идти дальше. В среднем, это занимает 3-5 минут, но по мере практики может оказаться достаточно и меньшего времени.

Далее представьте, что вокруг вас — Космос и звезды. Энергия Космоса входит в вас со всех сторон. Это бесконечно любящая, плотная энергия, которая пронизывает ваше тело, каждую клеточку, и пополняет ваше поле. Старайтесь прочувствовать это всем существом. Иногда возвращайтесь к пунктам 1, 2 и 3, поддерживая одновременное ощущение энергий Солнца, Луны и Земли.

Эффект от дополнительной практики к уровню I:
Гармонизация (баланс) восходящих-нисходящих потоков, наполнение энергией, чувство любви и неразрывного единства с окружающим миром.

II уровень. Инь-Ян соединение

В продолжение первого уровня, где идет балансировка инь-ян энергий, на втором уровне происходит естественное и гармоническое соединение мужского и женского начал в нашем существе.

Сядьте удобно (или лягте на спину), расположив ладони так, как вам удобно (в данной практике это значения не имеет) и постарайтесь максимально расслабить все тело. Поддерживайте внутренний настрой на открытость энергии и доверие ко всему, что будет происходить с вами во время практики.

Представьте, что на некотором (удобном для визуализации) расстоянии от вас находятся Солнце и Луна, расположенные в космическом пространстве на одной линии по отношению к вам. Солнце находится чуть дальше, а Луна чуть ближе к вам, причем расстояние между ними таково, что для вас как для наблюдателя солнечный и лунный диски имеют одинаковый размер, то есть, они полностью накладываются друг на друга так, что края дисков полностью совпадают.

Тем, у кого имеется проблема с пространственным воображением, могут помочь изображения полного солнечного затмения. Единственное отличие в том, что в данной практике лунный диск нужно представлять не затемненным, а мягко сияющим. Далее представьте, что энергии Солнца и Луны, знакомые вам по уровню I, текут к вам по одной линии — гармонически совмещенные и неразрывно слитые между собой.

Эти совмещенные энергии проникают в ваше тело, наполняют каждую клеточку, а ее избыток пополняет вашу ауру. Старайтесь прочувствовать это. Время практики 3-5 минут (может быть чуть больше или меньше, единственный ориентир, по-прежнему — это ваше внутренне чувство).

Когда хорошо получится чувствовать пункт 1, представьте, что маленькие (уменьшенные) Солнце и Луна находятся в каждой клеточке вашего тела: более того — в каждой частице вашего существа — и наполняют все клеточки и частицы своей энергией. Это — полная любви, естественно-гармоничная и целостная, сияющая божественная энергия.

Старайтесь прочувствовать это всем существом, каждой клеточкой. Находитесь в этом состоянии столько, сколько будет приятно, и до тех пор, пока не придет ощущение завершенности. Обычно это 3-5 минут, но может быть больше или меньше, это нормально. При желании можно иногда возвращаться к описанию пункта 1, это будет способствовать лучшему эффекту от данной практики.

Эффект от практики на уровне II:
Соединение мужского и женского начал в нашем существе естественным образом вызывает ощущение полноты жизни внутри самого себя, чувство увеличения собственной целостности, возможно длительное переживание невыразимой телесной и душевной гармонии, беспричинного и глубокого счастья, идущего, можно сказать, из самой глубины клеток.

Достижение баланса инь-ян благотворно влияет психологические отношения с противоположным полом и качество интимных отношений. По мере практики постепенно исчезает (если таковая имела место) болезненная психологическая и физическая зависимость от любимых людей и партнеров противоположного пола: психологически вы перестаете страдать, когда любимого нет рядом, а физически полностью перестаете испытывать «сексуальный голод». Но, при этом ваша естественная чувственность никуда не исчезает — напротив, она освобождается от негативных наслоений, зажимов и привязок и расцветает как цветок.

Тема женской энергии сейчас в тренде. Благодаря увлечению женскими практиками женщины открывают в себе мощный энергетический ресурс, наполняются и выглядят моложе своих лет. Однако не обходится без перекосов – когда, напитываясь женской энергией, многие в процессе нередко начинают отрицать свою мужскую часть. И, правда, зачем агрессия, активность в социуме, целеустремленность, когда можно просто парить в эйфории от легкости бытия?

Только вот почему-то при уходе в тотально женское состояние жизнь постепенно останавливается и превращается в болото рутины или безвольного ничегонеделания, теряются краски и смысл существования. В этом состоянии сложно двигаться вперед, глубокий инь приносит темноту, грусть и меланхолию.

Не лучшая картина возникает при уходе в полярное мужское состояние , появляется категоричность и огненный напор, а активное движение, которого здесь очень много, больше напоминает бесконечную борьбу с собой и окружающими.

И только при здоровом балансе двух энергий жизнь обретает объемный интересный смысл, появляется желание развиваться и гармонично двигаться вперед.

Не зря природа заложила в нас женское и мужское «наполнение», у каждой женщины соотношение этих энергий свое, уникальное, присущее только ей.

Женская энергия – это легкость, парение, вдохновение, удовольствие, наслаждение, наполненность, душевная теплота, мягкость, творчество и хаотичность.

Мужская энергия – это смелость, твердость, целеустремленность, агрессия, направленность на результат, получение выгоды, точность, четкость и структура.

Отслеживать в себе обе энергии легче всего по ключевому качеству: женская энергия раскрывается объемным фонтаном, в то время как мужская энергия всегда стремится в точку .

Женская энергия дает расслабление и ощущение расширения. Мужская – толчок к действию. Умение усилить нужную в данной момент энергию, а затем подружить обе энергии между собой делает женщину невероятно притягательной и способной в мягком женском режиме горы свернуть.

За годы работы с женщинами и наблюдения за собой я отметила некоторые базовые приемы для баланса обеих энергий на практике.

Выбор одежды.

Если при выборе одежды начать руководствоваться своим состоянием на текущий момент, то жизнь становится намного проще и эффективнее. Мужская одежда (костюмы, брюки, спортивный стиль) помогает лучше сосредоточиться, быть активной и собранной. Поэтому, если после отдыха или периода покоя нужно быстро собрать себя «в кучку», я ношу атрибуты мужского гардероба . И, наоборот, при перенапряжении и чувстве сильной усталости пышные юбки, струящиеся и тактильно приятные ткани, кофты и платья комфортного для тела покроя помогают расширить внутренний объем и пропускать через себя больше энергии.

Укладка волос.

Кардинально разные ощущения возникают при распущенных волосах и с волосами, собранными в высокий «хвост» . Свободно лежащие на плечах кудри делают женщину более объемной энергетически, «хвост» собирает энергию в одно русло и сподвигает на активную деятельность. При желании побыть в нейтральной роли, можно просто собрать волосы в тугой пучок на затылке.

Осознанное питание.

С помощью пищи также можно менять свое состояние в ту или иную сторону. Инь/ян градацией продуктов занимается китайская диетология и аюрведа, но, на самом деле, достаточно запомнить самые азы: женская энергия на «вкус» сладкая, мужская – горькая и терпкая.

Поэтому сладкие фрукты, сладости, молочные продукты расслабляют.

Горький вкус – кофе, горький шоколад, некоторые приправы и специи – усиливают способность сконцентрироваться, мужскую энергию.

Важно относиться к этому подспорью как к лекарству и дозировать в меру, чтобы не подсесть на какой-либо стимулирующий или расслабляющий продукт. К кофеиновой стимуляции я прибегаю редко, чаще всего заменяю ее на свечи с ароматом кофе или пью цикорий, который дает похожий заземляющий эффект. К слову, алкоголь принадлежит к расслабляющим, иньским продуктам, так что если после работы вам часто хочется выпить вина, стоит задуматься о снижении нагрузки.

Ароматы для себя и помещения.

В зависимости от ситуации я использую как женские, так и мужские парфюмы и эфирные масла. Женственные ноты розы, ванили и жасмина расслабляют психику и способны даже из «железной леди» сделать милого котенка. А если срочно нужно отправиться по важным делам, наношу на запястье капельку дорогих мужских духов с богатым букетом, они прибавляют солидности и харизмы. Из мужских наиболее выигрышны ароматы теплой кожи, дерева, кофе, лемонграсса и корицы , они повышают активность, настойчивость и стремление работать на результат. По такому же принципу работает ароматизация помещения: можно зажигать свечи с нужным ароматом или добавлять капли эфирного масла на домашний текстиль или сухие цветы.

Темп деятельности.

Когда мы говорим о мужской и женской энергии, то становится не особо важно, что именно мы делаем. Важнее то, как мы это делаем и в каком состоянии . Женская энергия дает возможность погружаться в текущий процесс с удовольствием и смаковать каждый момент. При избытке же мужской энергии возникает нетерпеливое состояние поскорее получить результат, а сам процесс сделать тяп-ляп или вовсе его пропустить. Золотой серединой будет четкое понимание, к какому результату хочется прийти, и полное погружение своего внимания в процесс работы, ведущей к желаемому итогу.

Подход к решению проблем.

Простой прием, позволяющий разрешить большинство сложных ситуаций, – умение вовремя сделать следующий шаг, и, в зависимости от той энергии, в которой вы застряли, он будет «мужской» или «женский».

Если в какой-то ситуации или сфере своей жизни вы только и делаете, что планируете, мечтаете, размышляете, уходите в себя, собираете факты, занимаетесь подготовкой, но так и не приступаете к активным действиям, значит, для решения проблемы не хватает «мужского» шага . В этом случае важно начать действовать, несмотря на страхи и сомнения.

И, наоборот, при ощущении непробиваемой стены впереди или отчаянном желании броситься на амбразуру, важно замедлиться или на время остановиться , расслабиться, отдохнуть, принять ванну, прогуляться, прислушаться к себе или хорошенько выспаться.

Телесные практики.

Тело – лучший друг женщины: самой природой предусмотрено, что все основные трансформации в жизни женщины происходят через ее тело. Более того, при воздействии через тело можно обойти многие психологические защиты и программы, которые держат нас в привычном состоянии . Тело быстрее психики отзывается на манипуляции с энергией и помогает настроиться на нужное состояние.

Для наполнения женской энергией подходит дыхание животом . Из всех женских практик можно делать только ее одну, и эффект будет потрясающий.

Для выполнения практики сядьте удобно и полностью перенесите все свое внимание на область живота. Представьте, что вы и есть ваш живот, медленно и глубоко вдохните и округлите живот, затем медленно выдохните, мягко сдувая его. Подышите так минут 5-10, держа внимание на области живота. Дышите в естественном и спокойном режиме, дополнительно можете представлять, как вдыхаете золотистый или бирюзовый свет, а выдыхаете всю накопившуюся серость и усталость. Пусть эта чернота уходит вниз в землю.

Для того чтобы подружиться с мужской энергией хорошо практиковать ежедневные выходы из зоны комфорта . В зависимости от своей занятости и режима дня подберите подходящие вызовы: это может быть практика ранних подъемов , когда вы просыпаетесь в 5-6 утра и посвящаете утро саморазвитию, чтению, неспешным делам, тренировке или приятной работе. Также работает самодисциплина в питании, регулярные занятия фитнесом или йогой/пилатесом, решение не есть после 18:00 и другие несложные аскезы, которые ежедневно будут выталкивать вас из привычной колеи .

Достаточно 1-2 новых полезных привычек, при выполнении которых вы чувствуете подъем жизненных сил, и ваша жизнь уже может существенно измениться в лучшую сторону.

Я верю, что сила женщины – в ее гибкости. Умение быть разной, свободно проявлять женскую и мужскую энергии в повседневной жизни наполняет каждый день смыслом и помогает находиться в моменте сейчас.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Здравствуйте, дорогие друзья!

В человеке живет два вида энергии: мужская и женская. И в тот момент, когда гармоничность весов достигнута, личность ощущает самодостаточность. Но в современном мире прижилось две крайности. Западная психология пропагандирует равенство гендерных ролей, выступая против разделения полов, а вот сторонники восточной философии наоборот подчеркивают разницу между девочкой и мальчиком.

Я сторонник разумности и считаю, что истина всегда находится где-то посередине. Людям нужно учитывать различия мужчины и женщины, отталкиваясь не только с точки зрения физиологии, но и психологического аспекта, наряду с опытом прошлых поколений.

Перекос в энергетику противоположного пола опасен трансформациями не только гормонального фона. Он рождает множество жизненных проблем: сложность в самореализации, потеря женственности, несчастливая семейная жизнь и т.д. Как понять, не преобладает ли мужская энергия в женщине? Присутствие каких факторов должно вас насторожить?

Пропорции и симптомы

Энергии Ян и Инь обязаны жить в гармонии! Только при выполнении этого правила, вы сможете рассчитывать на обретение счастья в жизни. Важно понимать, какая из невидимых сил доминирует в данный момент? Кто выступает лидером и не являетесь ли вы «мужиком в юбке»? Оптимальное соотношение мужского начала — не больше 30% от всего энергетического запаса. Эта цифра оптимальна для современной женщины Железного века!

Признаки преобладания мужской энергии:

слаборазвитое чувство женственности (в образе и стиле одежды читается мужественность, грубые манеры поведения);
корыстность, эгоистичность, ярко выраженный эгоцентризм;
зацикленность на карьере;
мужские хобби, досуг;
в кругу общения преобладают мужчины (парни);
патологическое желание контролировать;
привычка вмешиваться в жизни людей, давать наставления;
человеку сложно позволить близким или домочадцам совершать осознанный, личный выбор (систематический контроль действий, роль «домашнего генерала»);
вредные привычки;
привычка манипулировать и заботиться только о своих интересах;
в эмоциональном плане заметна холодность, замкнутость, отчужденность;
чрезмерная критичность;
в поведении присутствуют вспышки гнева, агрессии, раздражения;
имеется склонность к физическому насилию по отношению к детям и супругу;
деспотичность.

Зачем нужно следить за уровнем мужской энергии? Переизбыток данной силы приводит к чрезмерной ориентации на внешнем мире, в ущерб себе. Люди с сильно выраженной энергией Ян плохо анализируют накопленные чувства и эмоции других людей! Ведь именно женское начало Инь отвечает за чувственность, заботу, поддержку, самоанализ и творческую нотку. А эти качества очень важны, особенно для матерей и любящих жен!

Преимущества и потери

Благодаря разделению энергетических сил, нам проще понимать, на какую жизнь мы настроились? Воинственных амазонок или счастливых муз? Нас с детства приучают быть сильными, независимыми и волевыми. Это дает возможность постоять за себя и полностью подчинить мир, в котором существуем.

Психология мужчин выстроена из слов доказать, добывать, решать, реализовать, делать, планировать, достигать. Они отдают, а мы - аккумулируем посыл, чтобы вовремя направить в Его сильные руки! Основная задача женщины- вдохновлять, любить, поощрять, заботиться и т. д. Уловили разницу?

Мужская энергия - это сила выживания! Из-за нее нам проще:

найти работу;
зарабатывать большие деньги;
строить умопомрачительную карьеру;
пробиваться через тернии к звездам и сражаться за свое место под солнцем;
достигать целей;
защищаться от врагов, неприятностей и находить выходы из сложных ситуаций;
быть черствыми, целеустремленными и даже коварными!

Но вместе с этим благом мы теряем:

возможность ощутить расслабленность и слабость;
видеть рядом с собой сильного, самодостаточного мужчину;
теряем гибкость, мягкость, женственность;
становимся нервозными, стервозными личностями;
избавляемся от уверенности, спокойствия, удовлетворенности;
не улавливаем шанс выстроить крепкие семейные узы;
отказываемся рожать детей и заботиться о браке, в итоге теряем семью, детей, хобби;
повод реализоваться, как женщина.

Выход мужской энергии

Как ? Прежде всего нужно понять, как правильно дать выход мужской силе, чтобы уравновесить накопленный заряд! Неважно, сколько времени и сил вы отдаете на заботу о муже и ребенке, важно знать, что даст максимальный выход мужскому посылу? Иначе желание командовать, спорить и ударятся в работу, возьмет верх над здравым смыслом.

Позаимствуйте хобби или времяпрепровождения у мужа. Прекрасно рекомендует себя совместный просмотр матчей по футболу или разговоры на мужские темы (ремонт, авто, спорт и т. д.). Практикуйте катание на велосипедах, мотоцикле, скалолазание, рыбалку, автовождение и приобщайте к этому ребенка. Запишитесь в секцию по самообороне или тхеквондо или проводите занятия спортом совместно!

Развивайтесь, как женщина

Не пытайтесь подавлять мужскую энергию, лучше больше развивайте женскую! Для этого чаще носите юбки, усиливая женственность, заботьтесь о внешнем виде, занимайтесь творчеством и воспитывайте детей на личных примерах саморазвития. Уделяйте внимание женским обязанностям и выполняйте их с любовью. Приготовление пищи можно сделать полноценным обрядом, рукоделие - шоу, а уборку - сакральным таинством:)