Во время общения с бывшим возлюбленным не вспоминайте о разрыве. Не ворошите прошлое, не выясняйте отношения. Все это может привести к ссоре, что поставит крест на возвращении былых отношений.
Если пара разошлась по обоюдному желанию без ссор и скандалов, отношений на этой основе не построишь. Обычно такие люди остаются приятелями, могут иногда общаться, а в минуты одиночества оказываются в одной постели. Но принципиально это ничего не меняет. Ведь такие пары расстаются из-за отсутствия общих целей и интересов, их больше ничего не связывает. И если разрыв произошел действительно по обоюдному согласию, то ничего связывать их и не может.
Стоит ли восстанавливать разрушенное?
Если же вы хотите вернуть партнера, вас или которого бросили вы, задумайтесь, нужно ли это вам на самом деле. По прошествии некоторого времени после разрыва в памяти остаются только светлые моменты, негатив просто стирается, так что вы можете помнить исключительно достоинства вашего бывшего возлюбленного, забыв о тех недостатках, которые и послужили причиной расставания.Возобновляйте общение с бывшей половинкой, отличную платформу для этого предоставляют социальные сети. Если почувствуете, что между вами налаживается контакт, предложите ему или ей встретиться, для начала лучше приглашать бывшего возлюбленного в какую-то небольшую компанию, так обстановка не будет чересчур интимной.
Не бойтесь флиртовать с бывшим партнером, это вызовет в его и вашей памяти воспоминания о том, как зарождались ваши чувства, что пойдет только на пользу, если вы действительно хотите его или ее вернуть.
Проще всего налаживать контакты с бывшим супругом, если у вас есть общие дети. Они и служат основным «клеем». Визиты отца к ребенку - отличный способ прощупать почву. Обычные разговоры, общие темы и воспоминания - вот, что сближает людей. Наличие ребенка просто делает такие разговоры возможными, поскольку не приходится специально искать встречи, что может выглядеть неловко.
На самом деле, лучший способ (который подходит для смелых людей) - это вызвонить своего бывшего партнера, предложить ему или ей встретиться и открыто высказать свои мысли. Это можно делать, если между вами возник хотя бы малейший намек на прежние чувства.
Тема дружбы с девушками обросла огромным количеством фобий и стереотипов. Мужчины очень часто начитаются пикаперской литературы, наслушаются на форумах советов, и в результате, когда они слышат слово «дружба», у них начинается приступ паники: «Ааа! Только не дружба! Ненависть, черный список, проклятья ¬от бывшей - все, что угодно, только не дружба». Слово «дружба» становится каким-то жутким пугалом - кладбищем для желания близких отношений с женщиной. Но дружбы при возврате бояться точно не надо. Потому что раньше или позже в процессе возврата тебе нужно будет добиваться эмоциональной близости.
Кто такой друг? Это человек, с которым ты доверительно общаешься, кому ты открываешь свои мысли и желания, с которым у тебя много общего и, главное, с которым у тебя есть эмоциональная близость. С другом ты так или иначе идешь по жизни вместе и разделяешь тяготы и радости. Если перед тобой поставить твоего друга, с которым было и плохое, и хорошее, а рядом незнакомого чувака, с кем ты пойдешь в разведку и на чью сторону встанешь? Ответ очевиден. И для твоей девушки тоже.
Друг - уже очень близкий человек. И при возврате этим определенно нужно пользоваться. Важный момент: по сути, дружба от отношений отличается только одним - наличием секса. Все, больше ничем. А эмоциональная близость, что с закадычной подругой, что у девушкой, с которой ты в отношениях, - одинакова. Поэтому если ты действительно подружишься со своей бывшей во время возврата, ты сильно продвинешься в эмоциональном сближении. При выполнении еще ряда необходимых условий, о чем я уже рассказывал в других статьях, шансы на то, что вы сойдетесь, очень высоки.
Но есть два тонких момента:
1. Нельзя превращаться во френдзонщика - псевдодруга-жилетку, который есть практически у каждой симпатичной девчонки. Это такой парень, который ее хочет, а она ему не дает. И вот он ради того, чтобы хоть как-то приблизиться к телу, решает с ней дружить. Тут все знают, кому что друг от друга надо. Девушка всем представляет его как друга, воспринимая как персонального пажа, а парень пребывает у нее в сервис-зоне, пуская слюни. Думаю, именно из-за этого довольно распространенного формата отношений у слова «друг» такой ужасный имидж. И еще раз акцентирую: я говорю о пользе дружбы для тех ситуаций, когда у тебя с девушкой все уже было - секс, чувства и отношения. Тогда дружба ¬- это хорошая площадка для восстановления близости. А если ты на протяжении всего вашего знакомства тухнешь во френдзоне и хочешь «додружить» ее через 10 лет до постели - здесь совсем другая ситуация, в которой речь идет не о возврате, а о соблазнении.
2. Ты должен стать для нее не только другом, но и призом. Общайся с ней так, чтобы она видела, как ты становишься увереннее, интереснее, востребованнее. Ты должен восприниматься не как один из приятелей, а как привлекательный мужчина. Бывшая должна видеть, что ты стал гораздо лучше, чем был в то время, когда вы расстались. В итоге, она сама начнет делать первые шаги для сближения. А дружба поможет тебе достичь именно эмоциональной близости, про которую все очень часто забывают. Недостаточно просто физически, финансово и личностно прокачаться. Нужно помнить, что отношения для женщины - это не только влечение и поиск мужчины, с которым хочется заняться сексом. Это потребность близости с человеком и желание прожить с ним жизнь. Для этого девушка должна видеть в тебе своего союзника и родного по духу человека. А с помощью дружбы этого можно достичь.
Так что не боимся дружить с бывшей, когда ее возвращаем. Дружба при возврате полезна! Но при этом продолжай работать над собой, повышай свою привлекательность, знакомься с другими девушками и не забывай, что после установления доверия, важно не застревать в дружеских отношениях, а переводить дружбу в более близкий формат общения. Удачи!
Вопрос психологу
Здравствуйте!Мне 22г
Я не верю в женскую дружбу ..меня много раз предавали и забывали "подруги". Я очень сильно привязываюсь к людям. и в дружбе я всегда "плечо" которое поддержит, выслушает, поможет и все поймет. меня всегда расстраивало то,что я могу быть "плечом" для кого то, а для меня такого "плеча" не находилось. И так получалось всегда..что как только я поверю в то,что вот она..настоящая дружба .. все, человек предает меня..или наши дороги расходятся и общение прекращается. Всегда когда меня спрашивают есть ли женская дружба? я всегда отвечаю -НЕТ! для меня дружба есть только пока вас объединяет что то...учеба,работа,дети..общие интересы и т.д. как только что то в вашей жизни меняется..то и друзья меняются.
Последние время мое эмоциональное состояние меня беспокоит.
После рождением сына я встретила свою одноклассницу, в школе мы не были лучшеми подружками но общались хорошо. у нее дочка ровесница с моим сыном..мы стали общаться,вместе гулять..и так года 2, я за это время очень к ней привязалась.ОЧЕНЬ. могла не смотря на возражения мужа,чуть ли не сбегая с дома бежать к ней что бы поддержать ее..она всегда и во всем помогала мне,она была моим "плечом" а я её "плечом") Но уже сейчас я понимаю что моя вина есть в том что теперь мы не общаемся.. Я была в наших отношениях "спасателем" у нее были не простые отношения с парнем(если бы можно было написать плохое слово я бы написала все) -он по скотски относился к ней,об увожении речи быть не могло, мог ударить ее,обозвать при всех..угрожать.. ребенка своего скрывал от друзей и ей запрещал говорить (он учился в др.городе и когда она приезжала к нему то о дочери ей говорить никому нельзя было)он мягко говоря не уважительно говорил о ее матери... Я говорила ей о том что это нездоровые отношения, нельзя такое терпеть,но я НЕ говорила ей бросать его! говорила что это твоя жизнь и я понимаю что ты его любишь,но если будешь позволять ему так себя вести по отношению к себе к твоим родным..то дальше ничего хорошего не будет. Да,уже сейчас я понимаю - я лезла не в свое дело.. он я хотела ее "спасти"... он был против нашей дружбы ..считал что я плохая и могу ее свести с кем нибудь.. на мое предложение -так давай мы будем гулять с вашей компанией..или ты будешь ходить с нами..она всегда будет рядом с тобой.. Он лишь отнекивался, вообщем закончилось все тем что мы были в гостях у нашей учительницы-день встреч выпускников, не прошло и пол часа как мы встретились..он стал звонить ей и говорить что б она пришла к нему(в его компанию) хотя заранее он ее не звал и знал что она идет с нами.. вобщем через пару часов он заваливается с друзьями к нам и начинает орать "пошли со мной,ты моя собственность и т.д. ну и конечно какие мы все плохие ". мы (я и еще одна подружка) загораживали Оксану и говорили "ты пьяный,она с тобой не пойдет, мы посидим а потом вы встретитесь и пойдете вместе домой" закончилось тем что Ася не знала что делать, он настаивал на том что бы уйти..мы боялись за нее и хотели что б она осталась.. в этот вечер она говорила нам как сильно она нас любит что мы ее лучшие подруги..тд. вообщем пообещав что все будет хорошо они ушли. На следующий день я не звонила боялась помешать..или ждала что она сама позвонит.. вообщем 3 дня молчания..потом наступил мой др и она позвонила, извинилась что не звонила раньше, сказала что все хорошо и вечером мы встретились..все было хорошо,но потом позвонила ее мама сказала что у ее дочи температура она пошла домой договорились встретится на следующий день..но на следующий день она не позвонила..и я решила сама..когда я позвонила подняла ее мама сказала что она уснула..я попросила ее перезвонить..ответа не было я написала ей потом "куда ты пропала?"..она так и не ответила. Я обиделась естественно так как она должна была перезвонить и так и не позвонила. я думаю что ее "парень" просто запретил ей с нами общаться так как второй подруге она тоже не звонила и не отвечала..через месяц примерно мы пытались ей дозвониться и поднял трубку он..сказал что ее нет..а мы услышали как она сказала ему "просто положи трубку".. и больше не отвечала,не перезванивала и мы посчитали что сделали все что могли. мне до сих пор не верится что она его послушала..выходит наша дружба для нее ничего не значила? или у нее настолько отсутствует собственное мнение.. так как я очень все еще переживаю по этому поводу,постоянно думаю о ней..но гордость не дает сделать первый шаг..выяснить почему она так поступила. через некоторое время у нее появились другие подружки (с его стороны) и она как ни в чем не бывала ходила с ними.. нам было очень обидно, видя ее мы делали вид будто не знакомы,не здоровались..да,наверно это не правильно,но мне было очень больно и обидно что она ничего не сделала для того что бы все изменить.. прошло пол года с того дня как мы не общаемся а мне так же больно..обидно..не понятно почему? почему она перестала с нами общаться. И сейчас я не знаю стоит ли мне встретится с ней что бы выяснить все? или стараться все забыть и жить дальше.. с одной стороны я понимаю что даже если я все выясню, общаться как прежде мы уже не сможем.. для меня вся эта ситуация - ее безразличие к происходящему, расценивается как предательство. А с другой стороны выяснив все,возможно я смогу успокоится..помириться и хотя бы здороваться с ней..
скажите стоит ли выяснять отношения или лучше оставить все как есть.. Как вести себя дальше? Возможно ли после такого большого перерыва и таких обстоятельств востановить нашу дружбу?
Прошу прощения за столь длинный рассказ. Заранее большое спасибо!
Яна, здравствуйте.
Чтобы вы смогли ответить на свои вопросы, попробую дать своё видение вашей ситуации. А выводы вы сможете сделать сами.
Я не верю в женскую дружбу ..меня много раз предавали и забывали "подруги".
Я очень сильно привязываюсь к людям. и в дружбе я всегда "плечо" которое поддержит, выслушает, поможет и все поймет. меня всегда расстраивало то,что я могу быть "плечом" для кого то, а для меня такого "плеча" не находилось. И так получалось всегда..что как только я поверю в то,что вот она..настоящая дружба .. все, человек предает меня..или наши дороги расходятся
Похоже, что дружбу другого человека вы пытаетесь отчаянно "заработать" - становитесь плечом, спасаете. И ожидаете в ответ за это любви, преданности.
Такой сценарий часто складывается в глубоком детстве. Когда-то вы усвоили такую модель отношений и стали применять её к дружбе.
Самое удивительное, что в этой модели отношений уход "подруг" закономерен. Они ДОЛЖНЫ уходить от вас.
Потому что "Спасатель" - это всегда ВРЕМЕННАЯ роль. Спасатель приходит к более слабому, помогает ему. И когда тот окрепнет, то Спасатель должен уйти.
Вопрос в том, что Спасатель получает в этом случае. Скажу сразу, что чаще всего это чувство собственной нужности кому-то, признанности и принятости значимыми людьми.
Ну а "больной", выздоровев, покидает больничные стены. В лучшем случае подарив букет цветов своему "доктору". Больница не место для жизни.
Вы же уход "больных" воспринимаете как предательство. А это не предательство. Невозможно любить того, кто тебя всё время спасает и бессознательно ставит в роль "больного". Это очень некомфортная роль.
Всегда когда меня спрашивают есть ли женская дружба? я всегда отвечаю -НЕТ! для меня дружба есть только пока вас объединяет что то...учеба,работа,дети..общие интересы и т.д. как только что то в вашей жизни меняется..то и друзья меняются.
Яна, дружба - это отношения равных. И, кстати, именно в этом формате дружба может существовать десятилетиями, проходить через всю жизнь.
Никто никого не спасает (разве что, когда это реально необходимо). Это отношения любви , уважения и равноправия.
Очень хорошая модель женской дружбы показана в фильме "Москва слезам не верит". В юности девушки жили вместе, вместе работали. Но позже, когда, казалось бы, их дороги разошлись, они сохранили интерес друг к другу.
По моим ощущениям (я сама имею подругу, с которой нас связывает 30 лет отношений), дружба в период, когда уже нет общей деятельности - это ровная стабильная любовь к близкому человеку, интерес к его жизни, уважение к ней, но не попытки всё время его жизнь улучшить и переустроить. Признание его выборов лучшими для него. Просто тепло и привязанность к Другому, его Личности. А помогать... Это надо только, если случится настоящая беда.
Как вести себя дальше? Возможно ли после такого большого перерыва и таких обстоятельств востановить нашу дружбу ?
Всё возможно, если для вас это важно.
Удачи вам, Яна, и восстановления и дружбы, и веры в неё.
С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург
Хороший ответ 3 Плохой ответ 1Летучий Игорь Анатольевич
Психолог Днепропетровск Был на сайте: Вчера
Я знаю, это очень больно, если вы больше не можете поговорить с лучшим другом, вы думаете, что ваша дружба уже мертва, но не стоит сдаваться! Дружба бескорыстна и чиста, поэтому у вас есть шанс залечить сломанные отношения. Взгляните на советы, которые помогут восстановить разрушенные отношения.
1. Не будьте эгоисткой
Ваше эго, самонадеянность и гордость могут испортить любые отношения. Поэтому не будьте эгоисткой в дружбе! Вы должны ценить дружбу, потому что она помогает «расти» по жизни. Если это была ваша ошибка, нужно признать ее и извиниться. Если вы хотите вернуть друга/подругу – не будьте высокомерны. сложно восстановить, но возможно.
2. Отпустите прошлое первой
Какой бы ни была причина, не бойтесь сделать первый шаг. Очень важно отпустить прошлое. Это могла быть вина, как ваша, так и вашей подруги. Будет легче начать все сначала, если вы просто отпустите былое. Если у вас , то вы должны сделать все возможное и невозможное, чтоб вернуть прежнее доверие друга.
3. Будьте внимательной и честной
Это еще один способ восстановить разрушенную дружбу. Будьте честной в своих отношениях. Очень важно быть рассудительной по отношению ко всей ситуации. Ваши искренние усилия помогут исправить разбитые отношения.
4. Напишите все, что чувствуете
Один из и выразить свои чувства – написать о них. Отошлите письмо или e-mail вашей подруге. Напишите свои мысли и чувства по поводу того, почему это произошло, что с этим делать и почему вы хотите вернуть ее. Слова лучше всего опишут ваши чувства. Признание ошибок и извинения могут улучшить ситуацию.
5. Никого не вините
После того, как вы решили восстановить разбитую дружбу, не ищите виноватых. Если вы начнете обвинять кого-либо, сделаете только хуже. Обвинения могут привести к сильной ссоре. Сохраняйте спокойствие, дайте подруге выразить свои чувства, тогда вы сделаете вашу дружбу еще крепче. Ведь , как не для внутренней гармонии в душе.
6. Не торопитесь
Когда вы начнете разговаривать с подругой, старайтесь не торопиться. Не стоит ждать от нее прежнего отношения. Ей может понадобиться некоторое время, чтобы разобраться с ситуацией. Дайте ей это время. Это один из верных способов восстановить разбитую дружбу.
7. Вспомните время, проведенное с подругой
Хорошие воспоминания, которыми вы поделились с лучшей подругой заставят скучать. Это будет хорошее начало ваших отношений. Если вы и ваша подруга думаете одинаково – будет гораздо проще восстановить дружбу.
Надеюсь, эти советы помогут вам залечить разбитую дружбу. Вы знаете другие способы? Поделитесь с нами!
Вы шли по жизни, крепко держась за руки. Любые невзгоды вы делили напополам, а радость – преумножали. Но внезапно чёрная кошка пробежала между вами. Вы скучаете по вашим встречам, долгим телефонным разговорам, уютным вечерам вместе и весёлым прогулкам. Как вернуть друга или подругу? Как восстановить крепкую дружбу?
Как вернуть лучшего друга
Подумайте, что могло стать причиной вашего разрыва. Вспомните, как вы относились к своему другу. Возможно, вы хотели от него только отдачи: чтобы он выступал исключительно в роли жилетки, выслушивал и утешал вас, забывая о своих собственных проблемах.
Может быть, вы не замечали или не хотели замечать, что у друга что-то случилось, не помогли ему, не поддержали в трудную для него минуту.
Если вы нашли причину в себе, попытайтесь изменить своё отношение к другу. Требуйте меньше внимания к себе, больше времени уделяйте его проблемам. Предложите руку помощи в их решении. Зарядите вашего друга уверенностью и хорошим настроением. Дайте понять, что вместе у вас всё получится.
Устройте вечер откровений. В спокойной обстановке поговорите с вашим другом, обсудите проблемы, которые есть в ваших отношениях. Не кричите на друга, не вините его во всём.
Чтобы вернуть друга, думайте и рассуждайте трезво. Только так у вас получится принять верное решение, узнать истинную причину разрыва. Может оказаться, что разногласие весьма незначительно, что стоит простить друг друга и продолжить вашу дружбу.
Не посвящайте никого в вашу с другом ситуацию. Это ваши проблемы, и решать их тоже только вам. Тем более, кроме вас двоих никто не сможет разобраться в этом деле лучше. Судья хорош на футболе, а не в отношении двух людей.
Проявите чувство такта и уважения к переживаниям вашего друга. Не торопите события. Дайте другу время, чтобы всё обдумать. Спросите его о том, как вернуть лучшего друга. Он поймёт, что вам важно его мнение и подскажет вам, как заслужить его доверие.
Покажите другу, как он вам дорог. Напишите ему письмо, в котором скажете ему о своих чувствах и переживаниях.
Устройте ему день воспоминаний, сходите в те места, где вы бывали раньше вместе, посмотрите фильм, героями которого вы себя когда-то представляли, поиграйте вместе в компьютерные игры, в которые играли в вашем детстве. Чтобы вернуть друга, напомните ему, что вы очень сильно любите его и дорожите вашей дружбой.
Потеряв и вновь обретя лучшего друга, вы станете больше ценить ваши отношения. На ошибках учатся, и ваша дружба прошла испытание разлукой, а значит, она стала ещё крепче и надёжнее!
Как вернуть лучшую подругу
Самое главное – это понять из-за чего началась ваша ссора или ваше отдаление друг от подруги. В любом случае, виноваты обычно всегда двое. Поймите, что именно произошло в Ваших отношениях и исправьте это.
Если это из-за переходного возраста, а точнее из-за скачков настроения, грубости или злости, то постарайтесь поменять себя в лучшую сторону или сказать об этом лучшему подруге. Таким образом, вы не только сможете вернуть свою подругу. но и помочь самим себе.
У каждого человека должно быть свое личное пространство. Иногда это не понимают многие люди, которые не знают, как вернуть лучшего друга. Ваша подруга – это не Ваша собственность.
Не нужно переходить соответствующих границ. В конце концов, каждому человеку хочется проводить время в окружении разнообразных людей. Не думайте, что если друг проводит свое свободное время не только с Вами, то это значит, что он Вас не ценит или недолюбливает. Да и отдыхать друг от друга иногда тоже необходимо.
Разговор - вот что принесет огромную пользу во время ссоры. Только не горячитесь, попытайтесь сдержать свои эмоции, если поведения подруги Вас как то задело. Расскажите о том, что Вам действительно не хватает ее, не хватает того человека, который всегда выслушает и даст хороший совет. В общем, проявите свою нежность по отношению к подруге.
Сделайте что-нибудь приятное для своей лучшей подруги. Вспомните, что любит ваша лучшая подруга, что ей нравится, что ей давно хотелось приобрести. Можно также позвать в то место, которое напоминает о вашей дружбе, навевает общие воспоминания.
Наплюйте на свою гордость! В большинстве случаев друзья ссорятся и не разговаривают потом лишь потому, что двое эти – гордые люди. Поймите, что дружба с лучшим другом важнее, чем Ваша гордость и самолюбие. Лучшего друга просто так из жизни никогда не выбросишь.
Как вернуть доверие подруги
Всем нам очень сложно возвращать доверие после предательства. Можно ли вообще вернуть преданное доверие? Об этом мы поговорим ниже.
Следует отметить, что доверие между близкими людьми является очень тонкой материей. И равновесие в отношениях нарушается в основном из-за необдуманных слов или действий, что в результате дает некую трещину. И для того чтобы вернуть прежнюю теплоту вам нужно будет приложить некоторые усилия, причем желательно с обеих сторон.
Очень часто мы начинаем гадать, как вернуть друга или подругу после произошедшей беды. Возможно, ваша подруга, потеряв доверие к вам, испытывает гнев, обиду, страх и печаль.
В основном этот негатив проявляется после того, как она уличит вас в предательстве или в чем-то таком неприятном. Такие ситуации очень неприятны и переживаются обеими сторонами тяжело, даже если вы искренне раскаиваетесь и решили загладить свою вину.
И чтобы вернуть подругу и ее доверие вам нужно будет пройти несколько этапов, при этом некоторые из этих этапов сложно одолеть без помощи вашей подруги.
В первую очередь вам нужно подумать тщательно, что произошло такого, что ваша подруга приняла этот случай как предательство. Возможно, вы оправдывали себя тем, что сделали это совершенно случайно.
Очень часто мы поступаем так или иначе из-за того, что завидуем человеку, хотим сделать ему больно, и если вы предали свою подругу именно из-за таких чувств, то вам не следует возвращать вашу дружбу.
Чтобы вернуть друга или подругу, вам следует извиниться перед ними и больше не связываться. Ведь с такими чувствами как зависть или желание причинить неприятность сложно дружить.
Ну а если это было недоразумение, и вы каетесь в том, что вы совершили, то вы можете вернуть доверие подруги, только честно поговорив с ней. Советуем вам правдиво рассказать вашей подруге о том, что вас заставило поступить так или иначе.
Иногда, обидевшись близкие нам друзья, просто игнорируют нас, и это естественно, ведь они злы на нас. В таких случаях лучше написать письмо и отправить его по почте или мейлу.
В вашем письме расскажите своей подруге, что вы сожалеете о сделанном, не оправдывайте себя ни чем, нельзя винить обстоятельства, плохое настроение или иные причины в том, что вы сделали. Обязательно пообещайте вашей подруге, что вы не повторите такие ошибки и искренне попросите ее простить вас. Возможно, поняв вас она простит и примет вас.
