Как и кожа лица, волосы и кожа головы требуют больше внимания с наступлением холодов. Из-за мороза, отопления, трения о шапки, недостатка солнечного света, ухудшения кровообращения из-за ношения головных уборов волосы…

Забота о здоровье позвоночника и правильной осанке очень важна. От состояния спины зависит не только осанка. Хотя осанка и состояние здоровья тесно связаны. Плохая осанка и проблемы с позвоночником -…

Мороз на улице, постоянные шапки и сухой воздух в отапливаемых помещениях лишают кожу головы естественных масел, которые поддерживают её увлажнённость. Всё это приводит к сухости, зуду и шелушению. Это не…

Нейрогимнастика, также известная как гимнастика для мозга или кинезиологические упражнения – это комплекс простых упражнений, направленных на улучшение взаимодействия между полушариями мозга. Считается, что эти упражнения способствуют улучшению концентрации и…

Вы сидите, работаете, не таскаете тяжести. Казалось бы, откуда усталость в спине? Но к вечеру она тут как тут: напряжение, дискомфорт, а иногда и боль или чувство скованности. Так устроено…

Домашние маски для волос не заменят профессиональный уход, но могут стать хорошим дополнением. Некоторые из них способствуют укреплению волос и стимуляции их роста, другие — помогают решить проблему тусклых, ослабленных…

Часто болит голова? Скачет артериальное давление? Что-то с памятью стало? Конечно, можно выпить соответствующую таблетку, убрать болевой синдром и успокоиться на денек-другой до следующего приступа. Но проблему это не решит,…

Как парфюмеры заключали чувства во флаконВ романе «Любовница» польский писатель Януш Леон Вишневский утверждает, что «не вовремя может прийти только икота, смерть, критические дни или соседка. Но не любовь». И если…

Когда не хватает сил и энергии, падает жизненный тонус, а голова, кажется, не справляется с обычными задачами, стоит подумать: а хватает ли вам витаминов? Витамины группы B отвечают за профилактику…

С возрастом волосы теряют свой блеск, часто становятся сухими и ломкими. Причин для этого достаточно много. И одной из них становится нехватка коллагена в организме. Конечно, необходимый белок синтезируется организмом,…

Хотя темы сексуальных отношений и интимного здоровья становятся менее табуированными, некоторые аспекты обсуждать все еще непросто не только в обществе, но даже с врачами и близкими людьми. Об этом говорит…

Здоровые суставы — это активность, подвижность и гибкость. Они нужны и в движении, и в статике — для поддержания баланса тела. Боль и скованность в суставах, артрит и возрастные изменения…

К усыпанному зеленью берегу одного из небольших якутских поселков стремительно приближается лодка. На ней, среди прочих, молодой парень по имени Кеша (Юра Борисов), недавно вышедший из тюрьмы и упивающийся свободой.…

Кудрявые волосы капризны не только в плане ухода, но и укладки. Но это не означает, что красивые и чёткие завитки можно получить исключительно в салоне. Эффектную причёску легко сделать и…