Менопауза – осень нашей жизни

menopauseОрганизм каждой женщины в течение жизни претерпевает ряд гормональных изменений.  Лет в 45-50 наступает климакс, характеризующийся снижением выработки гормонов, регулирующих деятельность яичников. Репродуктивная функция снижается, яичники угасают, прекращаются месячные – в организме женщины наступает менопауза.

Период менопаузы определяется спустя 12 месяцев после последних месячных. Это связано с тем, что снижение функции яичников занимает определенный период – от одного месяца до двух лет. В это время возможно появление нерегулярных месячных, а о менопаузе специалисты начинают говорить только после полного прекращения менструальных кровотечений.

Менопауза – это физиологический процесс, характеризующийся прекращением выработки эстрогенов. При нормальном течении климакса кровянистые выделения в этот период отсутствуют полностью. Если же наблюдаются периодические выделения или так называемая «мазня», обратитесь к гинекологу для обследования – подобные выделения могут сопровождать развитие как доброкачественных, так и злокачественных опухолей.

Периоды менопаузы

Как осень начинается с золотистого сентября и заканчивается хмурым ноябрем, так и менопауза состоит из нескольких периодов:

Пременопауза – в зависимости от индивидуальных особенностей организма эта стадия наступает в 45-50 лет. В это время начинается гормональная перестройка организма, яичники постепенно угасают, нарушается менструальный цикл. Нерегулярность цикла содержит большую опасность для женщин, решивших, что угроза нежелательной беременности осталась позади. В этот период частенько «климакс» оборачивается поздним ребенком.

Менопауза – полное прекращение выработки эстрогенов, сопровождающееся полным прекращением кровянистых выделений. Репродуктивная функция в этот период менопаузы полностью исчезает. Сказать, когда именно наступила менопауза, можно лишь спустя год после последнего менструального кровотечения.

Постменопауза – этот период менопаузы характеризуется полным угасанием яичников, атрофическими изменениями влагалища и внутренних половых органов. Большинство женщин отмечают сухость влагалища и болезненность при половом акте, что значительно осложняет сексуальную жизнь. Нередки жалобы со стороны мочевыводящей системы – женщины отмечают учащение мочеиспускание, недержание мочи, а также частые циститы. Данные осложнения происходят вследствие атрофических изменений органов малого таза и из-за ослабления мышц промежности.

Менопауза – как сделать «осень жизни» золотой

Многие женщины воспринимают менопаузу как приговор собственной женственности. Однако своевременная коррекция гормонального фона и симптоматическое лечение, назначаемое специалистом, позволяют значительно повысить качество жизни.

Настраиваемся на позитив. Не стоит воспринимать менопаузу как конец жизни. В народе давно подмечено, что как раз на период угасания яичников приходит всплеск привлекательности: «45 – баба ягодка опять». Если вы чувствуете раздражительность, вас мучает бессонница и чувство тревоги, обратитесь к психотерапевту – опытный специалист поможет адекватно воспринять новый период жизни и порекомендует препараты, нормализующие сон и настроение.

Умеренные занятия спортом. Гиподинамия усиливает проявления менопаузы. Пешие прогулки, утренняя зарядка, любая другая физическая нагрузка, не вызывающая дискомфорта – прекрасный способ борьбы с надвигающейся старостью.

Новые интересы. Кто сказал, что менопауза – это конец жизни? Этот период прекрасно подходит для освоения новых знаний, значительно расширяющих кругозор. Никто не призывает осваивать прыжки с парашютом в 80 лет, а вот обзавестись собственным интернет-бизнесом можно в любом возрасте. Не привлекает компьютер? Отправляйтесь в ближайший клуб по интересам и освойте новое рукоделье. Это позволит отвлечься от печальных мыслей о закате жизни.

Гормонозамещающая терапия. При тяжелом течении климакса врач может назначить гормональную терапию. При этом назначаются как оральные препараты, влияющие на общий гормональный фон, так и местные препараты, основное действие которых распространяется на органы малого таза.

Оральная контрацепция. Этот вид лечения менопаузы показан как для снижения симптомов климакса, так и для предотвращения нежелательной беременности.

Гомеопатия. Многие женщины, напуганные списком противопоказаний, указанных в каждой аннотации к лекарственным препаратам, отдают предпочтение гомеопатическим препаратам, облегчающим состояние при климаксе. Однако следует учесть, что гомеопатия также требует взвешенного ответственного подхода, так как «травки» тоже имеют побочные эффекты.

Автор – Яна Соболь, специально для www.tvoyamolodost.ru.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Комментарии   

0 #1 Лариса 06.07.2014 07:23
СТранно, я думала, что климакс после 50 лет наступает, а не после 45 лет. По крайней мере у меня менопауза началась в 53 года Когда начались жуткие приливы, потливость и головные боли, думала, с ума сойду. Это все так из колеи жутко выбивает. Но с гинекологом подбирали мне подходящий препарат и в итоге подошел Эстровэл. Он содержит три фитоэтрогена, которые благотворно повлияли и на моё самочувствие и на общее состояние. Приливы постепенно прошли (и потливость тоже), в эмоциональном плане тоже стало полегче, я и не думала, что из-за климакса стала раздражительной , вернее даже не заметила этого. И головные боли тоже прекратились. В общем и целом начало климакса переживаю нормально, даже на фитнес ходить продолжаю.
Цитировать
0 #2 Гузель 06.07.2014 12:23
Вообще-то, время наступления менопаузы очень индивидуально. В среднем, как пишут медики, это 45-50 лет, но это в среднем. Отклонения могут быть весьма существенными: сама знаю случаи наступления менопаузы в 36-38 лет.
Цитировать
0 #3 Ольга Гукина 13.04.2015 19:34
Да сколько бы не исполнилось, все равно этого не избежать. Чем старше мы, дамочки, становимся, тем сильнее изнашивается наша костная ткань и появляется риск приобрести остеопороз. Слышали про такую бяку? Сколько не ешь творога, молочки, витамины горстями- не поможет все равно. Мне вот на работе
девочки посоветовали Филвел, который действует напрямую. В нем есть ортокремниевая кислота,а именно она препятствует разрушению костной ткани. И никакого остеопороза у вас не будет!
Цитировать
logo sm


© 2009 - 2017 Женский сайт Tvoyamolodost.
Использование материалов сайта разрешается только при наличии активной ссылки на первоисточник.
 

Мы ВКонтакте