Энергетические напитки, или «энергетики» рекламируются как придающие силы, увеличивающие умственную активность и физическую работоспособность. Более 50 марок энергетических напитков доступны в магазинах и в интернете. Однако всё ли вы о…

Сухие, ломкие и тусклые волосы не нравятся никому. При этом не все спешат отказываться от использования термоприборов для укладки. Да, применение фена, плойки и утюжка не проходит бесследно, но с…

Не все женщины репродуктивного возраста каждый месяц обязательно страдают от менструальных болей. Но большинство испытывают, как минимум, неприятные ощущения разной степени интенсивности. У части из них в некоторые дни цикла…

ТестПройден 138 разКакой у вас тип усталости?1/3Какой звук в доме кажется вам приятным?Музыка в наушниках, движение машин за окномКогда его почти нет — разве что часы тикают и птицы щебечутКак вам…

Фруктовое пюре, горчичный порошок, уксус… Всё это и многое другое последователи тренда no-poo предлагают использовать вместо шампуня для волос. При этом они утверждают, что эффект получают не хуже, и даже…

Вы лежите ночью в постели и пытаетесь заснуть, но у вашего мозга другие планы — он никак не может успокоиться и продолжает работать, выдавая одну тревожную мысль за другой и перебирая…

Выпадение волос — серьёзная проблема, которую не стоит игнорировать. Знание о лучших средствах от выпадения волос не будет лишним, как для женщин, так и для мужчин. Но даже они не…

От коротких снов по 10-12 раз в сутки до полного отказа от «тихого часа» – режим сна детей меняется с рождения. И в первые два года изменений больше всего. Но…

Кадр из фильма «Холланд»1. «Холланд», 2025Режиссер: Мими КейвИдиллический Холланд — городок на 100 тысяч жителей в Мичигане — основали поселенцы из Голландии, поэтому все в нем напоминает изолированную от внешних забот голландскую…

Обильное выделение пота обычно ассоциируется с жаркой погодой и интенсивными тренировками. Но если человеку 40 или более лет, и он заметил, что регулярно просыпается на влажных простынях, его ладони всегда…

1. «Технофеодализм»Янис Варуфакис, Ad MarginemИдеальное чтение для тех, кто перечитал всего Дэвида Гребера, проникся идеями «Бредовой работы», но не утратил жажды разобраться, как же устроена современная реальность. А еще — не…

Повышенная активность сальных желёз кожи головы — главная причина того, что волосы буквально на следующий день после мытья становятся жирными. Шевелюра выглядит неопрятно и плохо поддаётся укладке. В такой ситуации…

Причин появления боли в мышцах множество: травмы, менструальный цикл, синдром хронической усталости, гипотиреоз, ревматоидный артрит, волчанка и др. При сильной и неутихающей боли необходимо срочно обратиться к врачу. В определенных…

Точно невозможно сказать, с какого периода в моде стали джинсы. В разных странах на них энная часть населения перешла по разным причинам. Главная же из них — джинсы практичны, подходят под любую…